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Todo sobre los preservativos Durex

22 de enero de 2024 por Susana

Para poder disfrutar al máximo de tus relaciones sexuales debes tener siempre La mejor protección y por ello queremos presentarte los preservativos Durex. Si aún no los has probado o si ya conoces la marca y es la que más te gusta, vas a quedar encantado con las muestras gratis que puedes encontrar en esta web; de esta forma vas a poder tenerlos discretamente en casa y poder probarlos con toda la tranquilidad que necesitas antes de lanzarte a comprar una caja de preservativos Durex.

Las clases de preservativos Durex

Clásicos: los preservativos Durex natural son el tipo de condón más conocido; suelen estar fabricados en látex y ofrecen una buena protección para evitar enfermedades de transmisión sexual o un embarazo indeseado.
Lubricados: estos están hechos para aquellas personas que necesitan una lubricación extra pero no quieren utilizar ningún producto lubricante extra. Suavizan y facilitan la penetración, haciéndola mucho más placentera.
Con efecto frío o con efecto calor: estos preservativos Durex pretenden mantener la erección masculina durante más tiempo gracias al cambio de temperatura que se consigue con ellos.
Finos o extra finos: estos condones están especialmente pensados para aquellas personas que piensan que al utilizar un preservativo no puede sentirse lo mismo que sin él. Su delgada capa de látex te permite mantener la sensibilidad de la zona, otorgándote además la protección que necesitas en tus relaciones sexuales
Con espermicida: para aquellas parejas que por encima de todo desean evitar un embarazo, existen estos preservativos recubiertos por un producto espermicida que refuerza la barrera anticonceptiva del propio condón.
Con efecto retardante: estos están recubiertos con un ligero sedante que permitirá que no se excite tan rápidamente y ayude a alargar el tiempo de relación sexual.
Con puntos y estrías: el exterior de estos condones está recubierto con relieves distintos que aumentan la fricción en las zonas erógenas y desatan intensas oleadas de placer.
Hipoalergénicos: también existen preservativos Durex sin látex para aquellas personas que son sensibles a este material. De este modo, todas las personas pueden estar protegidas sin tener ninguna incomodidad ni afección durante su momento más íntimo.
Con sabores: algunos tienen incorporados diferentes aromas y sabores afrutados que fomentan el sexo oral; existe una amplia gama entre la que podrás elegir tu sabor favorito.
Para mujeres: todas aquellas personas que aún no lo conocen deben saber que ya existe un preservativo femenino; también es una buena manera de prevenir un embarazo no deseado hubo una enfermedad de transmisión sexual. Si nunca antes lo has utilizado, lo recomendable es que primero leas las instrucciones y practiques un poco para asegurarte de que has aprendido a colocarlo de manera adecuada.

Los tamaños de los preservativos Durex

Este aspecto es muy importante para que el preservativo no cause ninguna molestia durante la relación sexual y que pueda garantizar su máxima seguridad.

Para ello es muy importante conocer las medidas del pene erecto: tanto su longitud como su perímetro. Una vez hecho esto, ya es posible elegir un preservativo con un tamaño adecuado.

La marca Durex ofrece condones con diferente ancho nominal, que no es más que la medida que resulta de dividir a la mitad los centímetros del perímetro del pene erecto. Pueden encontrarse los más estrechos con un ancho nominal de 52 mm, incluso algunos de 54 mm; la talla estándar, que es adecuada para la mayoría de los penes, es de 56 mm; y existe una talla extra grande para quienes tienen un ancho nominal de 60 mm.

Entonces, ¿cuáles son los mejores preservativos Durex?

Pues bien, como habrás podido comprobar, la respuesta a esta pregunta es bien sencilla: el mejor preservativo es aquel que se adapta mejor a las necesidades que tú y tu pareja tenéis.

Teniendo en cuenta todas las características de los preservativos Durex que se han detallados en párrafos anteriores, ya habrás podido hacerte a la idea de cuál o cuáles son los que te hacen falta para poder gozar de unas relaciones sexuales totalmente seguras y placenteras.

Además, que de la misma manera que usamos protector solar facial durante todo el año por los rayos de sol,, también debemos protegernos siempre de cualquier enfermedad de trasnmisión sexual.

Aumenta tus sensaciones

Además de los preservativos, debes saber que hay otros muchos productos que pueden ayudar a que tus relaciones sexuales sean mucho más eróticas, divertidas y picantes. Por ejemplo, puedes utilizar un gel íntimo para comenzar masajeando sensualmente a tu pareja y posteriormente utilizarlo como lubricante tanto para la práctica oral, si habéis elegido uno con sabor, como para la propia penetración. También podéis incluir algún juguete sexual que os ayude a vibrar juntos y a alcanzar el clímax a la vez.

Lánzate hoy mismo a probarlos

Si eres de los que ya utilizaban estos productos con anterioridad o si aún no los has probado pero te lo estás pensando, no tardes mucho en decidirte a pedir tus muestras y regalos gratis porque se agotan muy rápido y seguro que no quieres ser de lo que se queden sin su caja de preservativos Durex. Estás a solo unos clicks de hacerte con algo que va a ayudarte a tener una vida sexual mucho más plena y segura de lo que nunca antes te habías planteado.

Ideas para cortes de pelo corto bob

22 de enero de 2024 por Susana

El corte bob vuelve a brillar este 2023 convirtiéndose en uno de los cortes de pelo estrella del año. Una tendencia de pelo corto perfecta para cabellos finos, así que ya sabes si eres de las que buscan comodidad, elegancia y deslumbrar, el cortes de pelo corto bob es para ti. Si estás buscando un cambio de look con el que acompañar el año nuevo, y no sabes muy bien qué camino seguir, en este artículo te mostraremos el mejor corte de pelo de mujer 2023 y como conseguir muestras gratis para que este perfecto los 365 días del año.

Cómo cuidar el pelo con productos gratis

Un corte de pelo corto bob no significa que haya que descuidar el pelo. Es cierto que requiere menos trabajo que una larga melena, sin embargo necesita una serie de productos con los que lograremos un pelo brillante y lleno de vida con los diferentes productos gratis de nuestra web. Trabajamos con marcas de calidad porque nuestra salud e higiene son lo más importante. Disponemos de muestras gratuitas a domicilio para cuidar hasta el último detalle de tu corte de pelo corto bob de acuerdo a tu tipo de piel, diferentes jabones líquidos, en pastilla o acondicionadores y mascarillas dependiendo del tipo de cabello.

Podrás probar diferentes muestras gratuitas hasta encontrar la mejor para ti y tus necesidades. Tan solo necesitas dar tu opinión sobre el aroma, la duración del producto y cómo lo tolera tu cuerpo para que otros clientes puedan disfrutar al 100% del producto.

Diferentes productos de higiene para tu pelo corto

No esperes más para hacerte con tus muestras gratis a domicilio. Elige entre infinidad de los mejores productos de higiene y cuidado personal para un corte de pelo corto bob ideal. Elegir el producto ideal es difícil ya que existen infinidad de ellos, y encontrar la combinación perfecta de champú, mascarilla y herramientas de peinado para que quede como queremos no es sencillo.

Sigue leyendo y descubre cómo no tener nunca un “bad hair day” será super fácil si te haces con las mejores muestras gratuitas a domicilio para incorporar en tu rutina diaria de una manera muy sencilla con grandes marcas como Garnier o Kérastase.

Productos Garnier para el cabello

En nuestra web podrás encontrar diferentes productos de Garnier tanto para el cuerpo, como para la cara, los ojos y el cabello. El pelo es una parte más de nuestro cuerpo, que tiene que ser hidratado y cuidado ya que está igual de viva que nuestro cuerpo y su cuidado es fundamental.

Las muestras gratis de la gama Fructis Hair Repair son muy buenas para reconstruir el cabello con activos fortificantes. Es la primera gama de Garnier elaborada con un 98% de ingredientes naturales con diferentes componentes para cada tipo de pelo y lo que necesitas; el Aloe Vera es super hidratante y refrescante, y por eso con la muestra gratuita de este acondicionador de Garnier podrás nutrir en profundidad tu nuevo corte de pelo corto bob. También están disponibles con otros productos naturales como banana, macadamia o sandía. Por su parte, el champú reparador de papaya es ideal para tratar y reparar el pelo dañado.

De esta gama están disponibles todos los productos, el champú, el acondicionador y la mascarilla, perfectos todos para pelos ondulados y rizados. La gama Garnier Original Remedies con los mejores elementos naturales, tiene infinidad de productos diferentes con aceite de aguacate, manteca de karité, coco y cacao, miel, avena, almendras… para que elijas el que mejor se adapte a tu pelo. Esta gama está especializada en nutrir el pelo, limpiar en profundidad sin apelmazar y controlar el encrespamiento.

Productos Kérastase para el cabello

Si tu cabello ha sufrido con secadores, planchas, tintes o decoloraciones es importante utilizar productos de una excelente calidad como la marca Kérastase. Descubre sus productos y hazte con ellos para tu rutina capilar diaria con las mejores muestras gratis. Los productos de Kérastase son muy específicos dependiendo de lo que busques convirtiéndolos en productos muy personalizados para el cabello haciéndolos de una calidad incomparable. Incluso se comenta que después de utilizarlos es como si hubieses estado tomando vitaminas para el pelo.

Los champús de Kérastase están disponibles según el tipo de pelo; normal, seco o graso. Si es seco deberás hacerte con muestras gratis a domicilio que hidraten tu pelo. En cambio si a las pocas horas de lavarlo está apelmazado, deberás conseguir muestras gratuitas purificares anti grasa a la vez que nutritiva sin engrasar el cuero cabelludo y con aromas frescos. Las mascarillas de Kérastase están para pelos rizados, ondulados o lisos, al igual que para secos o grasos. Todas ellas hidratan y eliminan el encrespamiento dejando el pelo suave y brillante todo el día.

En la web también disponemos de series y aceites para después del lavado que aportan ese extra de brillo y nutrición a tu nuevo pelo. Descubre cuál es tu gama ideal probando las diferentes muestras gratuitas de estos productos para lograr un corte de pelo corto bob perfecto este 2023.

Cepillo alisador para el cabello

Hacerte con muestras gratis para el pelo está muy bien, pero si consigues el mejor cepillo alisador es un auténtico chollo gratis. Un producto super fácil de manejar y que te hará conseguir el peinado perfecto en cuestión de minutos. Y es que el pelo liso nunca pasa de moda y más todavía cuando se trata de un corte de pelo corto bob que favorece mucho con la melena lisa como recién salida de la peluquería.

Descubre cómo hacerte con las mejores muestras gratuitas para tu corte de pelo bob y que tu pelo no deje de brillar este 2023.

Café y crema de orujo, sobremesa perfecta

22 de enero de 2024 por Susana

Si hay algo que ha caracterizado a las comidas con amigos y en familia, es terminarlas con un buen café y la deliciosa Crema de Orujo. Un suave licor elaborado con orujo y crema de leche con sabor a caramelo y un toque avainillado con el hacer de una sobremesa, la sobremesa perfecta. Sigue leyendo y descubre en este artículo cómo conseguir productos gratis para estas fechas y que tus invitados no te pillen con la mesa vacía. Cápsulas de café, infinidad de dulces, diferentes licores con o sin alcohol y muchos productos más gratuitos y con todas las comodidades. ¿Te apuntas?

Descubre cómo conseguir la sobremesa perfecta

Lograr la sobremesa ideal con productos de primera calidad nunca había sido tan fácil. A continuación te mostramos como conseguir muestras gratuitas de tus artículos y productos preferidos y más deliciosos para acabar el año y entrar en el 2023 de la mejor manera. Trabajamos con marcas de primera calidad para que cuando elijas el artículo que elijas siempre sea un acierto. Podrás ir probando diferentes productos hasta que encuentres el que más te guste y tan solo rellenando un pequeño formulario con el que des a conocer tu opinión acerca del producto. De esta forma otros usuarios podrán saber más en profundidad sobre lo que compran y una opinión fiel y sincera para tomar la mejor decisión antes de adquirirlo.

Los mejores productos gratuitos para tu sobremesa

En los últimos años la infinidad de productos de alimentación que han entrado al mercado tanto físico como online son innumerables. Por eso a la hora de saber por qué producto decantarse no es una tarea fácil. Infinidad de sabores, ingredientes, presentaciones que puede ser misión imposible acertar con el que de verdad queremos. De esta forma en nuestra web podrás encontrar muestras gratis a domicilio para que vayas descubriendo y probando tus productos favoritos.

A continuación te mostramos un pequeño resumen de los productos más top de nuestra web con lo que elaborar la mejor y más apetecible sobremesa con crema de orujo, dulces para acompañar de marcas de una excelente calidad como los bombones Lindt, chocolates Nestlé, Kinder bueno o Toblerone, además de cafés muy especiales. ¿Se te hace ya la boca agua? ¡Sigue leyendo porque esto te interesa!

Muestras gratis de dulces

Cuando la crema de orujo está verdaderamente buena es cuando se disfruta en la sobremesa con el dulce perfecto. En nuestra web disponemos de diferentes tipos de productos de primera calidad y con todo el sabor durante todo el proceso hasta que llega a tu hogar. Entre las marcas con las que puedes hacerte están Nestlé tanto con dulces como con cafés, diferentes bebidas o alimentos congelados. Lindt, una chocolatería de lujo suiza que te dejará sin palabras desde el primer bocado. Nocilla, la gran querida por todos los hogares y es que este delicioso cacao untable es perfecto ya que permite elaborar diferentes y muy variadas recetas que convencen a todos los paladares.

En nuestra web también puedes encontrar los icónicos bombones Ferrero Rocher perfectos para estas fechas navideñas gracias a su packaging, que dará ese toque a tu sobremesa o los icónicos Toblerone perfectos para compartir con la familia o como detalle para un regalo. Otros obligatorios de la navidad como los diferentes productos de la marca Suchard.

Muestras gratis de café

Y para los que no pueden resistirse a quedarse sin su café después de comer, ese que sienta tan bien. En nuestra web puedes encontrar diferentes marcas de una calidad excelente para elaborar todo tipo de cafés a tu gusto. Marcas como Nestlé, los diferentes productos de Marcilla caracterizados por conservar el aroma a café a la perfección, o las cápsulas de Tassimo.

Las cápsulas de café son la opción perfecta para las sobremesas, ya que permiten elaborar gran cantidad de café en muy poco tiempo, además de que permiten diferentes variaciones en su preparación. Con ellas se consigue un café lleno de sabor y muy espumoso. Algunas de las recetas más originales y sabrosas son el café con un poquito de crema de orujo con el que darle este toque diferente perfecto para la sobremesa con amigos. Otra opción para un café súper dulce y delicioso es añadiendo una onza de tu chocolate o dulce preferido en el vaso mientras echas el café para que se funda y conseguir mezclar el amargor con el dulce.

El café helado también es una de las elaboraciones más recurrentes a la hora de hacer un café único y delicioso. Perfecto para esos días que te apetece algo dulce pero no demasiado. El café helado o también conocido como frappé está tan bueno que se consume en cualquier época del año y es que resistirse a él es muy complicado. Tan solo tienes que preparar el café a tu gusto y dejar que se enfríe, y una vez frío colocar en la batidora el café, leche, hielo picado y leche condensada. Una vez mezclado vierte en un vaso grande y añade nata montada por encima. Si quieres darle un toque diferente puedes añadir cacao en polvo por encima o caramelo.

Así que ya sabes, con un poco de crema de orujo, café y de postre un delicioso flan de huevo conseguirás la sobremesa perfecta para tus invitados. Será difícil que se vayan de tu casa después de probar esta magnífica combinación. No dudes y pide ya tus muestras gratis a domicilio ¡y encuentra tus productos favoritos gratis!

Compresas Evax

22 de enero de 2024 por Susana

Al menos durante cuatro a siete días una vez al mes, todas las mujeres tenemos que estar atentas a nuestro cuerpo y a los cambios que se producen en él. Ahora es más fácil decidir qué productos se nos adaptan mejor gracias a las múltiples muestras gratis que hay disponibles en el mercado; estas nos pueden ayudar a probar una gran diversidad antes de tener que elegir solo uno de ellos.

Siéntete totalmente libre, incluso en los días de regla, con las compresas Evax

La marca Evax, ofrece una amplia gama de productos de higiene femenina, incluyendo compresas, tampones y protectores diarios, que se han diseñado para ofrecer confort, discreción y protección a las mujeres durante su ciclo menstrual.

Si aún no has probado alguno de los productos que te ofrece esta marca, no lo dudes ni un momento más y pide ya tus muestras gratuitas de higiene para que permitas a tu cuerpo sentir toda la comodidad y la mejor protección que se merece.

Y es que para las mujeres que vivían hace unas décadas, tener el periodo era considerado casi como una enfermedad: las aislaban y las dejaban colaborar incluso menos en la vida cotidiana, además de que ellas mismas debían utilizar grandes y abultados trapos para recoger los restos que sus cuerpos desechaban en esos días.

Afortunadamente, hoy en día la regla es conocida como lo que es: algo natural y propio del estado saludable de cualquier mujer; además, estamos respaldadas por grandes marcas que nos facilitan productos discretos y cómodos a la vez que efectivos para utilizar durante la menstruación.

Las compresas Evax son tan finas y flexibles que parecerá que no llevas nada puesto en tu ropa interior: se adaptan perfectamente a ella gracias a sus alas laterales que la abrazan y se sujetan, haciendo parecer una sola pieza a todo el conjunto. Te sentirás cómoda desde el primer momento, además de protegida gracias a que su material recoge muy bien los fluidos. Cada noche podrás irte tranquila a la cama sabiendo que cuentas con la mejor ayuda para garantizarte un plácido descanso.

Porque seguro que ya escuchaste hace unos años el eslogan de Evax: “te sentirás limpia, te sentirás bien”. Qué gran verdad y qué importante es para nosotras en los días de regla sentirnos a gusto con nosotras mismas.

Calvin Klein One

22 de enero de 2024 por Susana

El mundo de los aromas es muy apasionante a la vez que bastante amplio y diverso: cada persona tiene un gusto diferente a las demás, por lo que no hay que dejarse llevar por las tendencias sino por lo que cada uno de nosotros necesita. Para ello es ideal poder recibir muestras gratis a domicilio que nos faciliten el hecho de conocer una gran diversidad de productos diferentes antes de tener que escoger cuál es el que mejor se ajusta a nuestras necesidades.

Tu olor fresco y agradable de la mano de Calvin Klein One

Calvin Klein One es una agradable fragancia fresca y juvenil con toques cítricos que recuerdan al limón, a la naranja e incluso a la mandarina, aunque también suavemente a algunos frutos tropicales como la papaya y la piña. Esos aromas le han hecho seguir siendo un producto de gran éxito de la marca Calvin Klein a pesar de que fue lanzado hace ya más de 20 años; estos olores afrutados que desprenden le permiten que pueda ser utilizado tanto por los hombres como por las mujeres, haciéndolo valer como un producto unisex.

Al tratarse de un “eau de toilette”, su intensidad no es demasiado fuerte así que es un producto ideal para ti si no te gusta ir dejando un fuerte rastro de olor por los lugares por los que vas pasando. Tan solo debes aplicar unos suaves toques en lugares como las muñecas, tras las orejas y en la clavícula para que el perfume se evapore más lentamente y puedas disfrutar más de su agradable y fresco aroma.

El envase en el que se presenta es de 50 ml: este tamaño lo hace ideal para comenzar a probar esta fragancia de Calvin Klein y poder decidir si es la más adecuada para tu gusto.

Es muy importante que recuerdes que tienes a tu disposición una gran multitud de muestras gratis de perfumes que puedes encontrar fácilmente en la web; así puedes dejarte embriagar por los diversos aromas que componen el maravilloso mundo de las fragancias y probar muchos de ellos antes de centrarte única y exclusivamente en un aroma en concreto.

Dieta antiinflamatoria tras los excesos

10 de marzo de 2025 por Susana

Hay muchos elementos que no pueden faltar en la Navidad, desde los juguetes hasta las reuniones con familiares que hace mucho tiempo que no vemos, pasando por los regalos, el amigo invisible… Pero si hay algo que verdaderamente nos deja huella, y nos referimos a una huella física real, son los excesos navideños. Por ello, es muy recomendable recurrir a una dieta antiinflamatoria después de estos días. Aunque, antes de explicarte en qué consiste, qué es exactamente y de ponerte un ejemplo, te invitamos a que eches un vistazo a nuestra página de muestras gratis.

No son pocas las tentaciones alimenticias que hemos tenido en estas fiestas. Empezando semanas atrás de la Navidad con las cenas con amigos y de empresa, pero también a todo lo que comemos en Nochebuena, Navidad, Nochevieja y Año Nuevo. Sin olvidarnos, por supuesto, del picoteo que solemos tener con los dulces típicos que no suelen faltar en los rincones de las casas. Por ello, enero es época de volver a la rutina, pero también de tratar de volver a recuperar la forma tras los excesos.

¿Qué es una dieta antiinflamatoria?

Podemos definir qué es una dieta antiinflamatoria diciendo que se trata de una dieta específica centrada en tratar de reducir los procesos inflamatorios producidos por una alimentación excesiva y poco adecuada, sobre todo cuando está centrada en las grasas y azúcares. Sustancias ambas asociadas a los excesos de Navidad.

Debemos añadir, además, que detrás de estos procesos inflamatorios producidos por los excesos pueden encontrarse diferentes afecciones como la diabetes, la fibromialgia, la gingivitis o la artritis.

El origen de ello tiene lugar con la acumulación de grasa en el abdomen, con la liberación de citoquinas en la sangre, concretamente adipocitoquinas, porque provienen de las células grasas o adipocitos. La liberación continuada en el tiempo de esta sustancia es la causante final de la inflamación.

¿Qué síntomas nos indican que es un buen momento para iniciar una dieta antiinflamatoria?

Cuando nos damos un golpe y observamos una inflamación en la zona golpeada es evidente que necesitamos de un proceso para la recuperación, puesto que vemos la zona afectada. En el caso de la inflamación de la barriga, esto no es tan evidente, puesto que no observamos directamente y de forma clara el problema. Pero sí que existen una serie de pistas que nos indican que estamos ante este problema y que deberíamos acudir a un especialista para que nos recomiende las acciones que debemos llevar a cabo.

En primer lugar, y seguramente la pista más fácil, debemos atender al diámetro de la cadera, puesto que si este aumenta de forma considerable en un periodo muy corto de tiempo, nos indica que es muy probable que estemos ante este problema. Otro punto importante a tener en cuenta es el envejecimiento que nos hace aparentar ser mucho mayores de la edad que realmente tenemos. Otro síntoma muy importante es la sensación constante de hinchazón que se alarga más allá de los momentos posteriores a las comidas o cenas copiosas. Otros síntomas más genéricos también pueden darnos pistas, como un cansancio continuo, cambios en el estado de ánimo o dolores dispersos.

Bases de la dieta antiinflamatoria

Por lo tanto, una dieta antiinflamatoria es aquella que, a través de una alimentación sana y equilibrada, nos ayuda a reducir los niveles de marcadores inflamatorios en nuestro cuerpo.

El punto más importante es que debe incluir en buena medida alimentos cuya eficacia como antiinflamatorios esté probada, a través de nutrientes u otros componentes específicos. Es importante que incluya frutas y verduras, legumbres, una mayor cantidad de pescados, reduciendo la ingesta de carnes, además una excelente opción para incorporar en tu plan alimenticio es el uso de una freidora de aire para preparar comidas saludables, ya que se utiliza menos aceite y se reduce la cantidad de grasas saturadas.

Ejemplo de dieta antiinflamatoria

Te dejamos con un ejemplo de dieta antiinflamatoria de tres días, para que entiendas algunos de los alimentos que debes consumir en esta situación.

Dieta antiinflamatoria día uno

Desayuno: Té verde con tortitas de avena y fruta.

Comida: Ensalada de lechuga con cebolla, zanahoria y pimiento.

Cena: Hamburguesa vegetal.

Dieta antiinflamatoria día dos

Desayuno: Tostadas de aguacate con semillas de chía y tomate.

Comida: Arroz a la cubana.

Cena: Ensalada de espinacas y queso fresco.

Dieta antiinflamatoria día tres

Desayuno: Pan de queso keto con lonchas de pavo fresco.

Comida: Brócoli al ajillo.

Cena: Revuelto de espárragos y jamón.

No olvides que la mejor dieta antiinflamatoria es aquella que te permite llevar una alimentación sana y equilibrada pero con alimentos que ayudan a reducir la hinchazón. Si tienes antojo de algo dulce, el flan de huevo es una excelente opción preparado de forma saludable. Puedes echar un vistazo en nuestras muestras gratuitas de alimentación para ayudarte, como estas muestras gratuitas de té matcha ecológico.

Los zumos detox, un buen ayudante

Los zumos detox son perfectamente combinables con estas dietas, y no sólo eso, sino que también nos ayudan con su potente efecto antiinflamatorio. Esto se debe a que se suelen elaborar con verduras y frutas normalmente diuréticas son efectivos a la hora de depurarnos y combatir la retención de líquidos y la hinchazón. Un ejemplo de zumo detox sencillo y rápido consiste en mezclar con una batidora o cualquier otro instrumento, hasta conseguir un zumo líquido, medio limón con la piel, 1 taza de canónigos, 10 hojas de menta fresca y una cuarta parte de apio.

Por lo tanto, cuando nos referimos a una dieta antiinflamatoria, esta va mucho más allá de centrarse en consumir alimentos que nos hagan reducir la sensación de hinchazón, aunque este será uno de los principales efectos que observaremos y que nos indicarán que estamos ante una dieta correcta. Esto se debe a que esta inflamación va más allá de la sensación de malestar, y que nos puede provocar serios problemas de salud.

En Corporis Sanum, una web especializada en dieta antiinflamatoria con nutricionistas expertas, encontrarás información de rigor para mejorar tu alimentación y bienestar, ayudándote a prevenir enfermedades asociadas a la inflamación crónica.

Para ello, te dejamos algunos consejos que puedes llevar a cabo para dejar atrás esta desagradable sensación que muchas veces lleva consigo problemas de salud más graves. Puedes echar también un vistazo a nuestras muestras gratuitas de alimentación para hacerte con alimentos que te ayuden con esta dieta.