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¿Crema solar para embarazadas, cuál uso?

julio 6, 2021 por Conchi

Puede que el titular ya te haya llamado la atención. O puede que si has llegado hasta aquí sea porque has escuchado algo sobre este tema y quieras saber más. Efectivamente, y como habrás podido imaginar, durante el embarazo será fundamental cuidar mucho tu piel. Es cierto y obvio que, ante el sol, siempre debemos protegernos, pero no lo es menos el hecho de que el embarazo es una etapa un poco más delicada para la mujer. Así pues, vamos a desvelar todos los secretos de la crema solar para embarazadas, no sin antes mencionar que, gracias a las muestras gratis, siempre podrás encontrar las mejores cremas sin gastar dinero y cuidar de tu piel en todo momento, lo que siempre es importante, incluso durante los meses de invierno.

Pero, ¿por qué decimos que las mujeres embarazadas deben prestar más atención al sol y a las cremas solares? En realidad, la explicación es muy sencilla y, como casi todo en este periodo, se debe a las hormonas. Lo que ocurre con estas es que estimulan la pigmentación de la piel y esto puede derivar en lo que se conoce como “paño”.

Si no sabes lo que significa este término, no te preocupes, quizás hasta lo hayas visto antes y no lo sabías. Se trata de esas manchas marrones que suelen aparecer, sobre todo, en las mejillas, por encima de los labios o en la frente. Con la exposición al sol, máxime si se hace de continuado y de forma prolongada, las opciones de que esto ocurra aumentan. Aquí es donde entra en juego y será fundamental contar con una crema del sol para proteger la piel. Y, por supuesto, una crema que sea apropiada para este tipo de circunstancias.

Una vez que se haya elegido la crema en sí (más abajo veremos qué tener en cuenta) lo fundamental será tomar el hábito de usarla todos los días, con independencia del clima que nos pueda esperar en la calle.

Crema solar para embarazadas

Tampoco hay que exagerar porque muchas de las cremas solares comunes sirven, por supuesto, también para las embarazadas. Simplemente, y como hemos apuntado que se trata de un periodo especial, hay algunos elementos que sí que podemos tener en cuenta a la hora de comprar una crema solar protectora. Te explicamos cada uno de ellos para que puedas tomar la decisión más acertada.

Rayos UV

Hay que pensar tanto en la absorción como en la filtración de estos rayos. Y es que un valor de Factor de Protección Solar alto, que lo encontrarás escrito como FPS, no quiere decir necesariamente que cuente con protección ante las radiaciones UVA y UV. Esto se logra, de hecho, solo en el caso de que la fórmula que se haya aplicado para componer el producto haya sido enriquecida con agentes químicos que sirvan como absorbentes de estas radiaciones. Sabiendo esto, mejor echar un vistazo antes. Al inicio, el escoger la crema solar para el embarazo será un poco más entretenido, pero una vez que se dé con el producto adecuado, solo hay que recordar que es ese el que sirve mejor al propósito que tenemos.

Pantallas solares

Parecen todos términos muy complejos pero, en realidad, son cosas simples. Digamos que los rayos del sol llegarían directamente a nuestra piel si no pusiéramos barreras. Esas barreas las conseguimos gracias al uso de cremas adecuadas que hacen que esos rayos se reflejen y se dispersen. De esta manera, no son tan intensos y no hacen tanto daño a la piel. Algunas cremas hablan, precisamente, de estas pantallas solares y nos pueden ayudar a entender cuánta protección ofrecen.

Fototipos de piel de I a III

La recomendación de los dermatólogos con respecto al uso de cremas en mujeres embarazadas es la de aquellas que cuenten con fototipos de piel de I a III porque son fórmulas que tienen agentes que llegan a absorber en una gran medidas las radiaciones tanto UV como UVA.

Crema solar antimanchas durante el embarazo

Parece mentira pero sí, hay cremas específicas en el mercado que han pensado en este público tan específico. Y, de hecho, si uno pasa por una farmacia y pregunta al respecto lo más seguro es que le sepan indicar algunas marcas que han sabido perfeccionar sus fórmulas para tratar de dar con las cremas más específicas posibles ante esta problemática.

Sea como fuere, lo importante son dos cosas. Por un lado, nos tenemos que guiar siempre por las marcas de referencia y que son de fiar, como es el caso de Biotherm que, además, ofrece muestras gratuitas a domicilio de sus productos, como su gel hidratante. Por otro, más allá de dejarse aconsejar que siempre puede ser una buena idea, hay que conocer los productos y tener en cuenta lo que hemos visto anteriormente. Es decir, el Factor de Protección Solar debe ser alto y cuantas más pantallas solares, mejor.

Es normal que, al inicio, algunos términos se hagan un poco extraños pero todo será cuestión de acostumbrarse. Para bien o para mal, la etapa del embarazo supone muchos cambios y hay mucho que aprender por el camino. Esto solo será una cosa más.

Con todo lo visto anteriormente, no podemos negar que la crema solar durante el embarazo es fundamental. Pero, atención, porque una cosa también importante durante el embarazo (además de hacer ejercicio o cuidar la alimentación) es tomar el sol. De hecho, esta acción tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas. Los principales serían que la síntesis de la vitamina D ayuda a que los huesos y los dientes se mantengan. Además, se absorben mejor el fósforo y el calcio. Por último, y está más que demostrado, con el sol el estado de ánimo mejora y ya hemos señalado que será un periodo muy complicado donde las hormonas puedan jugar alguna que otra mala pasada.

Como consejos, a la hora de tomar el sol cuando se está embarazada, se pueden seguir los siguientes.

Exposición solar controlada

Sí, hay que tomar el sol, pero sin pasarse. En la medida de lo posible, mejor evitar las horas centrales que serían desde las 11 o 12 de la mañana hasta las 17 h.

Usar cremas

Por todo lo comentado anteriormente, es la única manera que tenemos de proteger, de manera eficaz, nuestra piel. Hablamos de la crema solar, pero no solo. También será importante usar cremas hidratantes para después de tomar el sol.

Vestidos apropiados

De alguna manera, que la ropa nos ayude un poco a proteger también la piel. Son fundamentales, por ejemplo, los sombreros.

Beber abundante agua

Nos ayuda contra los rayos UV, UVA, contra la aparición del melasma, lo que se denomina comúnmente como “paño”, y se evita el envejecimiento cutáneo.

Para finalizar, en Mejores Muestras Gratis encontrarás productos gratis para embarazadas de cualquier tipo, como cremas, almohadas, pelota para hacer ejercicio, etc. Y todas las novedades las podrás encontrar en nuestras redes sociales ¡Te esperamos!

¿Qué son las manchas en la piel?

julio 1, 2021 por Conchi

Manchas en la piel: qué son y qué tipos existen

La piel, como el órgano más grande que poseemos, es bastante compleja. A lo largo de nuestra vida será muy común que se presenten manchas en la piel. Por norma general, estas serán inocuas y no requerirán revisión alguna. Pese a esto, hay muchas personas que se angustian con este tema porque desconocen su origen, porque se preocupan y piensan que puede ser algo peligroso o, en ocasiones, porque estéticamente hablando, no les resulta agradable. Hay que partir de una premisa básica y es que la piel, en cualquier caso, hay que cuidarla. Aquí las cremas serán fundamentales. Podemos obtener muestras gratuitas de las principales marcas y ver cuáles de ellas nos gustan más o se adaptan mejor a nosotros.

También hay que tener presente un hecho y es que la edad en esto de las manchas también puede jugar un papel importante y decimos puede porque, después, cada persona es un mundo y hay a quienes les afecta más y a quienes, prácticamente, no les afecta nada. Estas manchas causadas por el tiempo se denominan “hiperpigmentación” y, como su propio nombre indica, quiere decir que, en determinadas zonas, resaltará un poco el color porque hay un exceso de melanina.

Casi siempre se presentan en manos o en las zonas donde llega, habitualmente, el sol. Un motivo más para protegerse del astro rey durante todo el año y no solo en la época estival. Aunque al principio esto no será evidente, sí que será una factura a pagar con el paso del tiempo.

Tipos de manchas de piel

Para quienes estén preocupados por sus manchas, dos consejos. El primero, siempre es mejor acudir a un especialista y salir de dudas. La mayor parte de las manchas en la piel son comunes, pero mejor asegurarnos. Y el segundo, si es por una cuestión estética, siempre se puede recurrir a las muestras gratis de maquillaje para hacer que casi desaparezcan.

En cualquier caso, sí que conviene estar informados y saber qué tipos de manchas en la piel existen. Hagamos un repaso de las más importantes.

Pecas

Quizás son de las más conocidas y hay muchas personas que las presentan casi como marca de identidad. Pueden tener que ver con un cromosoma o con la exposición al sol. Son pequeñas y de color marrón y no suponen riesgo alguno para la salud.

Lunares

Estos pueden contar con distintas tonalidades y tanto su forma como su textura pueden variar. La más común es circular y de tonos negros, pardos o marrones. En estos casos sí que conviene que un especialista los revise.

Manchas en la piel por la edad

Las ya mencionadas suelen ser casi como las pecas pero, en realidad, pueden presentar formas de lo más diversas. No son para nada peligrosas, pero para salir de dudas, mejor ir a un dermatólogo. ¡Ojo! que no son las mismas que las manchas en la piel por estrés (para estas deberíamos dedicar un artículo entero).

Manchas solares

Su forma se parece un poco a la de una lenteja y son parecidas a las del punto anterior, salvo que su origen directo es la exposición al sol continuada. Lo mejor para evitar que estas se produzcan es emplear protección solar alta.

Melasma

Estas alteraciones en la piel se producen sobre todo en mujeres. Se trata de manchas irregulares, planas y pardas. Es muy común que estén presentes en mujeres embarazadas y, de hecho, a algunas de estas les desaparecen después de dar a luz, pero no es el único motivo. El tomar de manera frecuente anticonceptivos orales también puede llevar a su aparición.

Hasta ahora solo hemos hablado de las manchas en la piel por hiperpigmentación. Cuando ocurre lo contrario, sucede la hipopigmentación y las manchas que se ven son casi blancas. En estos casos, podemos hablar de dos tipos distintos.

Vitíligo

Aparecen especialmente en las personas con la piel más oscura. No son peligrosas ni representan una enfermedad, tan solo pueden crear problemas a nivel estético, otro motivo más para conocerlas y reconocerlas.

Pitiriasis Alba

Se presentan desde la infancia y son de las manchas en la piel más comunes. Suelen ser frecuentes en los niños con la piel más oscura y se suelen ver en cuello y rostro. Tan solo es importante mantenerlas bien hidratadas. Por lo demás, hasta pueden desaparecer solas con el tiempo.

Cómo eliminar las manchas en la piel

Como hemos dicho desde el principio, y antes de ponernos a probar diferentes productos, remedios caseros o vídeos que podamos encontrar por YouTube, lo fundamental es acudir siempre al dermatólogo. Solo un especialista podrá decir, sin dudas, el tipo de mancha que se posee y el tratamiento más recomendable.

Con esto claro, no es menos cierto que siempre es importante cuidar la piel y que las cremas son grandes aliados. Marcas como Nivea son referentes mundiales porque durante años han sabido adaptarse, mejorar sus ingredientes y sus fórmulas y ofrecer a sus clientes toda la variedad posible para que cada cual opte por aquella que más le pueda convenir. Esto lo vemos en su crema para el cuerpo universal, pasando por Nivea bajo la ducha y llegando a Nivea Hyaluron Cellular Filler + Elasticidad & Antigravedad.

En los últimos años, uno de los tratamientos que más se emplean para la hiperpigmentación es la hidroquinia. Se trata de una crema que elimina el pigmento y que, en ocasiones, se emplea combinada con otros productos como puede ser el ácido retinoico.

Resumiendo, las manchas en la piel son comunes, muy comunes, y no nos tenemos que preocupar si descubrimos que tenemos algunas en nuestro cuerpo. Es más, es de lo más normal y, antes o después, acaban por desaparecer.

Sí que es interesante echar un vistazo a la lista anterior y tratar, incluso uno mismo, de identificar qué tipo de manchas se tienen. Como hemos podido ver, hay unas cuantas diferentes partiendo desde las más comunes que serían las pecas y que, como todo el mundo sabe, no son para nada perjudiciales, pasando por los melasmas y llegando hasta las manchas de sol en la piel, que se pueden evitar fácilmente sabiendo que la protección solar es indispensable en cualquier época del año.

Las cremas, como hemos comentado, son fundamentales para la piel porque la protegen y la hidratan y se pueden adquirir fácilmente solicitando muestras gratis a domicilio así que nadie tiene excusa para no cuidar un poco su piel.

Cada cierto tiempo, y como el que acude al dentista para hacerse una revisión, no es mala idea el pasar por un dermatólogo. Incluso en el caso de que el especialista determine que es mejor eliminar una de esas manchas, y esto es algo que ocurre con frecuencia, por ejemplo con algunos lunares, tampoco hay que asustarse. Se trata de un intervención, en la mayoría de los casos, menor.

Estamos seguros de que después de leer este artículo prestarás mucha más atención a tu piel. ¡Y haces bien!

Cómo conseguir ahorrar energía

junio 25, 2021 por Conchi

Antes de nada, conviene partir de una premisa básica. En casi todos los hogares se puede ahorrar energía. Y, en realidad, para esto hay muchas soluciones posibles. Hablamos de optar por electrodomésticos más eficientes, por ejemplo. En el corto plazo, supondrá un desembolso mayor pero, con el tiempo, el ahorro está garantizado. Si a estos se les suma productos de alta calidad, como puede ser Fairy Platinum en los lavavajillas, el resultado perfecto está garantizado en el menor tiempo posible. Además, se pueden probar a través de sus muestras gratis.

Igualmente, se puede conseguir ahorrar energía limitando los tiempos de ciertos hábitos, como puede ser optando por una ducha en lugar de un baño o reduciendo la potencia de la luz.

Pero antes de poder pasar al ahorro en sí, conviene, por supuesto, analizar cada caso en particular y ver en qué se puede ahorrar más en cada hogar. Hay que tener en cuenta que con el ahorro de energía no solo se ayuda a nuestras finanzas, sino que supone un ejercicio de sostenibilidad para el planeta que es, cada vez, más necesario.

Por regla general, en lo que más se consume en los hogares es en calefacción durante el invierno o aire acondicionado durante el verano. De hecho, llega a representar casi el 50% del gasto energético anual.

Cómo puedo ahorrar energía: consejos útiles

Todo dependerá de hasta qué punto una persona pueda y/o quiera cambiar su casa, en el sentido de adaptarla y adaptar también sus hábitos. Pero, por lo general, se pueden seguir estos consejos.

Cambiar los electrodomésticos

Limpieza y hogar son dos términos que van siempre cogidos de la mano. Los electrodomésticos, al igual que las muestras gratis de productos de limpieza por suerte, nos han dado una ayuda significativa en todo lo que a las tareas del hogar se refiere. Algunos de los más relevantes son la lavadora, la aspiradora o el lavavajillas. Todos ellos necesitan de la electricidad. Actualmente, en el mercado se pueden encontrar numerosos modelos y categorías diferenciadas en función de su consumo.

Como ya anunciábamos, los que consumen menos suelen tener un coste más elevado respecto a los demás. Aun siendo así, siempre conviene hacer las cuentas. En el corto y largo plazo se podrá ahorrar energía, sin lugar a dudas, y esto se traduce, directamente, en un ahorro económico. Si a esto le sumamos el uso de productos específicos y de buena calidad, el resultado será inmejorable y el consumo el más bajo. Es lo que sucede con marcas de prestigio como Wipp Express, ideales para usarlas en lavadoras eficientes.

Limitar la potencia

Para esto deberemos conocer los hábitos que tenemos. Bastará con echar un vistazo a las facturas. Si vemos que entramos dentro de los parámetros para usar potencia eléctrica contratada con un límite, conviene hacerlo. El ahorro en la factura es directo.

Concentrar la energía

Ya hemos comentado que uno de los mayores gastos en los hogares es la climatización. Una muy buena idea al respecto es emplear este tipo de aparatos solo donde sean necesarios. Es decir, donde nos encontremos. Si se está en el salón, mucho mejor cerrar todas las demás puertas y concentrar esa energía en ese espacio.

Evita el consumo silencioso

¿Habías oído hablar de este término? No te preocupes, la mayoría de las personas, no. Casi siempre dejamos los electrodomésticos conectados a la red eléctrica, incluso cuando estos no se están usando. Por ejemplo, la máquina del café, la tostadora o la misma televisión. Eso ya consume y no poco. Se calcula que supone el 10% del consumo total. Siempre que se pueda, mejor desenchufar todos los aparatos eléctricos posibles.

Cambio de bombillas

Igual que ocurre con los electrodomésticos, supone una inversión, pero merece la pena. Siempre que se pueda será mejor cambiar las bombillas y optar por aquellas que sean LED.

Aprovechar la luz solar

Estamos tan acostumbrados a contar con diferentes elementos con luz, como los mismos teléfonos móviles, que a veces no reparamos en que la mejor y mayor fuente de luz que tenemos es natural. Siempre que se tenga la posibilidad de iluminar el hogar con la misma luz solar, mejor que mejor.

Ahorrando energía

Ahorrar energía puede entenderse de manera literal, que sería un poco todo lo relacionado con lo comentado con anterioridad. Pero también, con el ahorro de energía que nosotros mismos tenemos que dedicar y con el ahorro en sí como concepto base.

Seguramente, uno de los electrodomésticos que más se usan en la actualidad y que no faltan en ninguna casa es la lavadora. Supuso una revolución ya en el año 1851 y hasta nuestros días no ha dejado de ganar adeptos.

Una cosa importante que se debe saber al respecto es que es básico limpiar la lavadora o limpiar el lavavajillas para alargar la vida de los mismos y que es una excelente idea usar solo buenos productos , como es el caso de toda la gama de Ariel. Ahorrar energía en estos casos se produce no solo por elegir un buen modelo de lavadora o lavavajillas sino también por optar por el programa más adecuado en cada caso y por los productos que den mejor resultado. De esta manera, con un solo lavado la ropa siempre estará perfecta.

Como se ha podido comprobar, sí es posible ahorrar energía. Es más, es recomendable y nada complicado de conseguir. Tan solo será cuestión de seguir algunos consejos útiles y adaptar ciertos hábitos. Al final, todo esto se convertirá en rutina y será algo que se notará en el bolsillo.

Un consejo que funciona muy bien es empezar por las cosas más básicas. Por ejemplo, se puede decidir acabar con todos los stand by de la casa, esa lucecita roja que nos indica que un electrodoméstico está conectado y listo para ser usado, incluso cuando está apagado. Cada noche antes de ir a dormir o antes de ir al trabajo se pueden desenchufar. Incluso puede que no sea necesario hacer esto con todos, aunque sería lo ideal, pero sí con algunos básicos. Por ejemplo, es algo que ocurre mucho con el equipo de música, que salvo excepciones, no se usa constantemente.

Después, y siempre que se pueda llevar a cabo una inversión, lo mejor es cambiar todos los electrodomésticos de la casa posibles por aquellos que sean más eficientes. Esto tampoco tiene por qué hacerse todo de un día para otro. Es más, no es lo más habitual, pero se puede ir ahorrando teniendo esto en mente e ir haciendo los cambios poco a poco. Un electrodoméstico eficiente puede suponer ahorros desde el 10 al 40% de energía.

Ahorrar energía es posible y necesario, tanto para cada hogar como para el planeta en sí. Depende de nosotros que la sostenibilidad sea una realidad. Y aquí una ayuda: Método para ahorrar dinero. Espero que te guste.

Dientes del bebé, ¿qué hago cuando empicen a salirle?

junio 24, 2021 por Conchi

Puede parecer algo muy obvio porque, a fin de cuentas, los dientes del bebé les tienen que salir a todos antes o después. Esto no quita para que a muchos padres les pille un poco de improviso y no sepan muy bien qué hacer. Recordemos que es un momento algo incómodo, molesto y, en ocasiones, un poco doloroso para el más pequeño de la casa, por lo que será normal que se muestre más intranquilo, que requiera de más atención y que llore como forma primaria de indicar que algo de lo que le pasa no es de su agrado. Algo que les puede ayudar bastante es contar con un chupete apropiado. En realidad, en esto de los chupetes hay todo un mundo por descubrir y cada pequeño preferirá el suyo. A través de las muestras gratis siempre se pueden probar unos cuantos hasta dar con el adecuado.

Sea como sea, que nadie se preocupe porque es una fase y hay unos cuantos meses para poder prepararse para ella. Por norma general, los dientes de leche comienzan a aparecer a partir de los seis meses. Antes del nacimiento del bebé, esos dientes ya están presentes en el hueso maxilar y casi siempre repuntan primero los incisivos centrales, luego los superiores y, después, los laterales. La dentadura de leche estará completa, más o menos, entre los meses 20 y 30.

La dentición del bebé

Los meses en los que al bebé le están saliendo los dientes también es un periodo agotador para los padres porque antes de que la dentición del bebé sea clara, estos siempre tienen dudas del porqué de los lamentos y lloros de su hijo o hija. Muchos se preguntan si será a causa de los dientes. Además, es justo por este motivo por el que el bebé sufrirá sus primeras infecciones así que también hará aparición en escena la fiebre o la diarrea. Es un momento tanto estresante como importante.

Desde el momento en el que los primeros dientes empiezan a salir, también se le da la oportunidad al pequeño de comer alimentos sólidos. Un paso más en su crecimiento.

Aunque a continuación enunciaremos algunos de los síntomas típicos que indican que lo que se está viviendo es la dentición del bebé, cabe señalar que cada niño es un mundo y que tanto los síntomas como las reacciones pueden cambiar mucho. Por lo general, los síntomas que nos están indicando que los dientes empiezan a salir son los siguientes.

Llevarse cosas a la boca

Ellos mismos notan que algo pasa en esa zona y, como algo normal, se llevan su propia mano o algunos objetos para masticarlos, por lo que no hay nada cómo los mordedores que encontrarás en muestras gratis de productos para bebé.

Babas, babas y más babas

Relacionado con el punto anterior, podemos observar que hasta con nosotros mismos presentan más babas de lo normal. Eso también suele ser un síntoma.

Encías y mejillas

Muchos bebés presentan estas dos zonas más enrojecidas. De hecho, las encías suelen estar algo inflamadas.

Lloros y atenciones

Como sabemos, los bebés pueden llorar por muchas cosas y es su modo de comunicarse. Una de ellas, será esta. Además, es habitual que se vuelvan más cariñosos y requieran de más atenciones.

Algunos bebés también pueden padecer fiebre por ligeras infecciones y diarreas. Esto último es muy común cuando se está cambiando la alimentación y pasando de la leche materna a alimentos sólidos. En cualquier caso, se puede ver por todo lo comentado que es un momento de transición y, en ocasiones, un poco complicado para el bebé por lo que habrá que intentar ser algo más comprensivos de lo habitual. De hecho, en el caso en el que síntomas como la fiebre o la misma diarrea se alarguen en el tiempo, siempre es aconsejable llevarlo a la consulta de un pediatra.

Qué pueden hacer los padres cuando salen los dientes del bebé

Algunos papás pueden sentirse un tanto impotentes al ver sufrir a su pequeño o pequeña y no saber muy bien qué hacer. Veamos algunos consejos sencillos que ayudarán tanto a unos como a los otros.

Transición sencilla

Hay que intentar facilitarle las cosas todo lo posible. Cuando se vaya cambiando su dieta, él mismo puede notar diferencias en su organismo y ciertas molestias, por eso es mejor optar por productos especialmente diseñados para este propósito y de marcas reconocidas como es el caso de Hero. Esta, de hecho, cuenta con leche en polvo a partir de los seis meses y después con papillas, potitos, etc. Cada alimento, para un momento de su desarrollo.

Guantes especiales

Se compran en la farmacia y permiten dar ligeros masajes en las encías de los más pequeños. A algunos les ayuda y a otros no, pero será cuestión de probar.

Baberos o similares

Como producirá más babas de lo habitual es natural que la zona del cuello se moje. Hay que intentar mantenerla seca, máxime cuando hace frío para evitar que se resfríe. Los baberos y pasarle de vez en cuando un pañuelo o gasa, ayudan.

Como conclusión, sí, será una etapa más a pasar y puede que resulte algo incómoda por ambas partes porque, no lo vamos a negar, tener cerca a un bebé que llora no es agradable. Sobre todo porque uno ve que sufre y hasta donde se puede, se tratará de ayudar pero, simplemente, tiene que pasar por ello. Igualmente, como hemos mencionado, hay bebés que sí que lo notan, pero apenas presentan molestias. Dependerá mucho de cada caso en particular.

En cualquier caso, es mejor estar preparados. Sabemos que hay unos cuantos meses de margen desde que el bebé nace para contar con todo aquello que puede servir y para tener la información al respecto que sea útil.

Además, hay algunos remedios que alivian con la salida de los dientes del bebé. Entre los más conocidos y usados destacan los mordedores, que se suelen dejar en la nevera para que esa sensación de frescor también ayude y calme las encías; los collares de ámbar natural, que se usan desde hace tantos años como alternativa a los mordedores que no existían por aquel entonces en las farmacias; alimentos duros, como algo que pueden morder aunque sí que es cierto que hay bebés que prefieren las cosas blandas. Para esto último nos podemos ayudar de las manoplas de baño. Se deben mojar en agua fría y estrujar para que solo estén un poco húmedas.

Hay algunos niños que no babean tanto, pero sin embargo se les irrita muchísimo el ano, por eso es fundamental tener a mano la crema de pañal Bepanthol para aliviar y mejorar su irritación.

Por último, pero no por ello menos importante, hay que recordar que los cuidados de los dientes son fundamentales. Por eso, desde que aparezca el primero, es aconsejable limpiarlo de manera regular. Para ello, bastará con usar un bastoncillo de algodón. Si uno no se siente cómodo con ellos, siempre puede optar por los cepillos de dientes de dedo.

¿Cómo llevo maquillaje con mascarilla?

junio 17, 2021 por Conchi

Por suerte para nosotros, estamos dejando atrás, lentamente, una realidad que hasta hace muy poco casi parecía más ficción. Recuperamos algo de nuestra libertad y el salir a la calle forma, de nuevo, parte de la normalidad. Si eres de las personas a las que les gusta ir maquillada, seguramente ya te habrás preguntado cómo usar maquillaje con mascarilla. Pues bien, como esto último es de uso obligatorio, lo único que hay que hacer es dar con la fórmula correcta. Algunos productos de maquillaje harán esta tarea mucho más sencilla porque son resistentes al agua o, en su defecto, al sudor. Si quieres ponerlos a prueba antes de dar el paso definitivo, siempre puedes optar por solicitar muestras gratis.

En mente tenemos ya la idea de elegir maquillaje con mascarilla, ya que esta habrá que usarla después y no sería ni higiénico ni elegante que tuviera la mitad de nuestro maquillaje en ella. Que nadie se asuste porque, por suerte, hay maquillaje que no mancha, como los mismos maquillajes fijos, que no se transfieren, ni a la mascarilla ni a nuestras prendas de ropa.

Como era de esperar, nuestras rutinas habituales de maquillaje natural tienen que cambiar y ahora se tratará de dar más relevancia a la parte de la cara que sí que queda visible: los ojos.

Maquillaje con mascarilla para no mancharla

Maquillaje para no manchar la mascarilla

Vamos a empezar por el principio. Con tanto tiempo encerrados y teniendo que llevar la mascarilla siempre que se salga de casa, no podemos empezar directamente maquillándonos. Estos son los pasos básicos a tener en cuenta.

Preparar la piel

Incluso cuando no se usa el maquillaje, cuidar, limpiar e hidratar la piel es fundamental. Si a querer usar maquillaje le añadimos horas y horas de uso de mascarilla, más aún. Lo ideal será empezar con una buena limpieza. Esta puede partir desde la misma agua con jabón pasando por tónicos y llegando hasta el agua micelar. Lo importante es que la piel esté impoluta. Una vez hecho esto, podemos aplicar sérum y cremas, y dejar actuar.

Probar la mascarilla

Porque no todas son iguales ni cuentan con las mismas dimensiones. Los mismos profesionales aconsejan probarla para ver, efectivamente, qué parte del rostro queda al descubierto. Esta y solo esta será donde se deberá aplicar el corrector y la base de maquillaje. En el resto, podemos evitarlo para no desperdiciar maquillaje o, en el caso de que se sepa que la mascarilla se va a quitar en un momento dado, optar solo por aquellos maquillajes que no transfieran. Pide muestras gratis de maquillaje a domicilio y ponlos a prueba.

Los ojos, los grandes protagonistas

Incluso en el caso de que te la vayas a quitar en un cierto momento, no cabe duda de que el maquillaje con mascarilla para ojos son la tendencia actual. En la mirada es donde podemos y debemos concentrarnos. Aquí no hay que escatimar en nada. Las cejas tienen que estar perfectamente depiladas. Ayúdate de un cepillo apropiado para peinarlas hacia arriba y enmarcar bien. Verás como con ese simple gesto cambia todo el conjunto. El lápiz de ojos, la máscara de pestañas y la sombra serán los grandes aliados. Durante el día, intenta dar fuerza a los ojos pero con tonos más naturales. Si la idea es salir de noche, te puedes atrever con colores mucho más llamativos.

Di sí a los correctores, primers e iluminadores

Podemos ayudarnos de marcas reconocidas y expertas en el sector, como es el caso de L’Oréal, y optar por bases de maquillaje ultra resistentes y que dejan el rostro con una sensación de frescor, como ocurre con el Make Up designer Infallible 24H Fresh Wear. En cualquier caso, los expertos recomiendan darle una oportunidad a los correctores o a los iluminadores naturales.

Hay que tener en cuenta que, nos guste o no, es un momento de cambio y también nosotros tenemos que adaptarnos y reinventarnos. Como la parte que se verá más tiempo es la de los ojos, los correctores nos ayudarán con la zona de las ojeras. Eso sí, deben ser lo más ligeros posibles para que esa zona no se vea sobrecargada, artificial.

Si la piel que se tiene es de tendencia más grasa, los primers pueden ser perfectos porque ayudarán a mantener la piel sellada y harán que cualquier maquillaje sea mucho más resistente al agua, al sudor y a la misma fricción que se produce con la mascarilla.

Por último, es normal que nuestra piel luzca un poco más blanca de lo que nos gustaría. También para esto tenemos la solución. Lo único que tienes que hacer es conseguir polvos con efecto piel bronceada. La idea es dar un toque ligero, nada de exagerar, lo justo para ganar algo de color pero sin que la piel sufra y sin que se vea todo el conjunto como algo artificial.

Como conclusión de lo mencionado podemos decir que sí, que nuevamente podemos volver a maquillarnos, sabiendo que esto puede suponer hasta algo positivo para la autoestima. Atrás quedaron los días en los que las prendas de ropa se limitaban a vestidos cómodos y pijamas y el maquillaje era solo un recuerdo.

Para ponernos al día con todas las novedades, podemos pedir muestras gratis a domicilio del maquillaje y productos de maquillaje que más nos llamen la atención.

No podemos olvidar que la piel deberá cuidarse, si no como antes, incluso más porque estará expuesta a un elemento estresante más como es contar con una mascarilla que encierra la respiración. Antes de cualquier maquillaje con mascarilla, siempre habrá que pensar que se debe adoptar una rutina de limpieza e hidratación. Una vez que tengamos esta base siempre podemos optar resolver la incógnita de maquillaje con mascarilla con los maquillajes fijos, los ultrarresistentes o bien maquillar solo la zona que vaya a ser visible.

En cualquier caso, y aunque todo el rostro vaya a quedar al descubierto antes o después, nadie puede negar que ahora los verdaderos protagonistas son los ojos. Antes de la mascarilla también tenían ya un papel fundamental. De hecho, de maquillarlos bien podían ser de los puntos fundamentales en la cara, pero ahora son casi los únicos. Herramientas tan básicas como la máscara de pestañas, el lápiz de ojos y la sombra se han vuelto indispensables. A estos indispensables se suman los correctores de ojeras y los fijadores para las cejas. Recuerda que ahora todas las miradas estarán puestas en un solo punto.

Si te ha gustado este post, igual te interese el que hablamos sobre maquillaje para los ojos marrones.

Cómo dormir a los bebés

junio 15, 2021 por Conchi

Cuando una pareja se plantea tener un hijo, se crea en el imaginario todo un mundo maravilloso por explorar. Su cara, cómo mirará todo con expectación, su primera sonrisa, sus primeros pasos… Pero saber cómo dormir a los bebés puede ser la verdadera clave para que toda esa burbuja no acabe por explotar. A través de las muestras gratis nos podemos hacer con productos muy necesarios que van desde los pañales hasta los biberones anticólicos, pasando por geles y champús. Todo esto nos ayudará a estar preparados para su nacimiento, pero cuando llegue el momento en el que el llanto del bebé parezca que no cese, todas esas ideas mágicas casi desaparecerán.

¡Que nadie se desespere! Aunque la falta de sueño nos puede hacer ver, por momentos, las cosas más negativas de lo que son, siempre hay que recordar una cosa muy sencilla. Otros, antes que nosotros, ya han pasado por esto y hasta los hay que repiten, así que no será tan malo, tiene solución y todo pasa.

Hay que partir de la base de que los bebés que lloran, sencillamente, están intentando comunicarse. Obviamente, no es fácil al principio saber qué es lo que quieren decir en realidad, pero una vez que esto se puede descifrar, todo es mucho más sencillo y las horas de sueño mucho más respetadas.

Qué hacer cuando llora un bebé

La imagen de bebés llorando no se nos antoja a ninguno placentera. De hecho, es uno de los peores sonidos que existen cuando lo único que se quiere es tener paz y tranquilidad. Incluso cuando no son nuestros hijos es algo que, simplemente, nos perturba. Bien, a cada problema, una solución. En lugar de quedarnos en el hecho que un bebé puede arruinar un plan perfecto o, simplemente, descansar, existen muestras gratis para bebé que nos pueden servir de gran ayuda y técnicas para dormirlos.

Identificar el problema

Ya lo hemos mencionado, cuando un bebé llora, por regla general es por un motivo. A su manera estará tratando de decirnos que algo no va del todo bien. En este sentido, podemos revisar que su pañal esté limpio, que haya comido lo suficiente o que el espacio donde duerma sea el adecuado. Por ejemplo, si es verano y hace mucho calor, tenemos que tratar de que la estancia en la que se encuentre esté aireada. Ocurre como con las personas adultas, si tenemos mucho calor o frío, nos cuesta más dormir. Con los bebés pasa exactamente lo mismo. Si algo de esto fallaba, ya sabemos qué tenemos que hacer. Si no es nada de esto, pueden ser cosas como que le duela la tripa. Puede ayudar un simple masaje pero, si es necesario, mejor consultar con el pediatra.

También pasará una época difícil cuando le crezcan los dientes. En este caso, hay mordedores de los más prácticos que le aliviarán y le harán estar más tranquilo. En el caso de los pañales, aunque esté limpio, puede que no sea el adecuado. Es mejor pedir muestras gratis a domicilio para hacer varias pruebas.

El movimiento

¿Habías notado que, en ocasiones, solo quieren algo de atención? Cuando se intenta dormir a un bebé o se quiere hacer algo para que deje de llorar, siempre hay que probar con algo de movimiento. En su misma cuna, puede bastar porque si no, se acostumbrará a que se le coja siempre en brazos y eso es mejor que solo sea un recurso más y no algo obligado cada vez. En su propia cuna se le puede mecer un poco o si está en un carrito o similar, darle una vuelta. La sensación de movimiento es algo que gusta a la mayoría de los bebés.

La soledad

Y, cómo no, a veces lo único que les pasa es que se sienten solos. No es bueno acostumbrarles a que siempre duerman con los papás, pero se puede hacer una pequeña transición. Al principio, la cuna sí que puede estar en el dormitorio de la pareja. Así se sabrá más fácil cuándo el bebé requiere de atención. Además, solo con el hecho de que este note que no está solo hará que se sienta mucho más relajado. Cuando vayan creciendo, pueden dormir algunos días en la cama con los papás y, después, siempre solos. Nadie tiene que preocuparse porque esto se alargue más de lo debido. Salvo en casos muy extraños, ningún adulto duerme con sus padres, aunque estos le hayan dejado estar cerca cuando era un bebé.

Cómo elegir el pañal adecuado

Si pensábamos que todo estaba resuelto con saber algunas técnicas para dormir bebés e identificar algunas de las casusas de sus llantos, estábamos equivocados. Uno de los pilares fundamentales es el pañal. Aquí hay todo un mundo por descubrir.

Aunque en el mercado hay una gran variedad, siempre es buena idea apostar por grandes empresas que, desde hace años, se han dedicado a mirar por los bebés, como es el caso de Dodot, de quienes podemos obtener muestras gratis a domicilio para salir de dudas.

En cualquier caso, algunas características básicas que deben tener los pañales son: una talla correcta, ser flexibles, ser muy absorbentes y ser suaves. Así evitaremos que el bebé se sienta incómodo o que se le irrite la piel. Y por supuesto, el uso de una crema para aliviar la irritación del pañal influirá en su sueño. Yo uso siempre Bepanthol porque nunca defrauda.

Después de todo lo dicho, podemos concluir que el dormir a los bebés no es ningún arte, aunque haya personas que tengan más mano que otras. En realidad, todo es conseguir un hábito y una cierta rutina. Para el bebé será fundamental dormir siempre las horas que necesita y, a poder ser, en el mismo momento. De esta manera, simplemente acabará por entender y necesitar eso y dormirá más fácilmente.

Por supuesto, siempre hay casos y casos, y excepciones, como ocurre con todo. A los bebés más rebeldes también hay que darles una oportunidad y una vez fuera de los esquemas probar con otras cosas. En ocasiones, sirve mucho poner una música tenue de fondo, también muy de moda el ruido blanco o jugar con algunas luces. Teniendo toda la estancia a oscuras hay proyectores para techo que muestran diferentes formas, como pueden ser estrellas que, simplemente, los distraen hasta que caen rendidos.

Dormir a los bebés no es una ciencia. Lo que hay que hacer es escuchar y tratar de entender que el más pequeño de la familia solo trata de decirnos algo. Salvo que esté mal acostumbrado y sepa que llorando consigue lo que quiere, será así. Así que hay que intentar averiguar qué es lo que puede necesitar. Es normal que se queje si tiene hambre o si algo le duele. Sin perder nunca la calma, porque los bebés son más fuertes de lo que pensamos, simplemente hay que revisar que las cosas básicas estén en orden. De ser así y ver que el bebé sigue llorando siempre se puede ir al médico. Si este nos confirma que está todo bien, tan solo habrá que agudizar el ingenio hasta dar con aquello que funciona para ese pequeño en particular.

Para terminar, muy relacionado con este tema de dormir al bebé está nuestro artículo sobre cómo elegir el moises del bebé. Seguro que te interesa.