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Tipos de categorias

Cómo quitar manchas de maquillaje

17 de febrero de 2025 por Susana

No cabe ninguna duda de que una de las cuestiones más populares es cómo quitar manchas de maquillaje de la ropa. La realidad es que cuando uno se maquilla, ya sea con make up en crema o en polvo, parte de ello a veces cae sobre la ropa, generando desesperación, sobre todo si se trata del outfit que se va a lucir junto con el maquillaje.

Pero la buena noticia es que con muestras gratis, aprenderás en un abrir y cerrar de ojos cómo quitar manchas de maquillaje de la ropa con algunos trucos caseros. Así es que si quieres algunos consejos para no manchar la ropa de maquillaje y quitar manchas de maquillaje en ropa blanca, presta mucha atención al siguiente post.

El maquillaje es un gran aliado en el día a día, ya sea para una salida con amigos, una reunión familiar, la oficina o un evento especial. Sin embargo, suele ocurrir que, al estar ya vestidos y listos para la ocasión, una mancha de maquillaje en la ropa puede arruinar el momento y convertirse en un verdadero dolor de cabeza.

Con los consejos que voy a darte el día de hoy, no sólo ahorrarás tiempo y dinero, sino que podrás mantener todo tu armario en perfectas condiciones, ya que aplican tanto para ropa de color como para prendas blancas.

Trucos sobre cómo quitar manchas de maquillaje en la ropa 

En este apartado te enseñaré algunos trucos para quitar manchas de maquillaje en la ropa con diferentes muestras gratis de limpieza. Aquí es de gran importancia que tomes nota de todo, pues nunca sabes cuando vas a necesitarlos.

A quién no le ha pasado de estar a punto de salir de casa y notar una mancha de maquillaje en el vestido, en la blusa o en la camisa blanca. Si estás con tiempo, es posible que la solución más sencilla sea cambiar de vestuario, lo cual es una frustración, porque seguramente pierdas un buen tiempo pensando qué ponerte, pero si estás con apuro, estos trucos te salvarán el día.

Cómo quitar manchas de base de maquillaje con bicarbonato

Bien sabido es que el bicarbonato es el rey de los quitamanchas, en especial cuando se trata de maquillaje. Y es que si no sabes quitar manchas de base de maquillaje con bicarbonato, ahora te explico cómo se hace. En primer lugar debes mezclar con un poco de agua y dejarlo por unos minutos reposando, luego aplica sobre la mancha y deja actuar por unas horas. Por último, lava como de costumbre.

Cómo quitar manchas de maquillaje en ropa blanca

¿Labial rojo en una camisa blanca? Creo que es una pesadilla recurrente, pero a no desesperarse porque hay solución y te enseño cómo lavar ropa blanca con estas manchas. Ya sea base, rímel, máscara o labial, lo primero que debes hacer es no frotar la mancha, ya que la puedes expandir y agrandar. Luego coloca sobre ella un poco de jabón líquido para remover manchas difíciles y deja reposar una media hora, cuando veas que la mancha se ha ido, lleva a la lavadora con un programa para ropa blanca.

Cómo quitar manchas de maquillaje en la ropa con vinagre y limón

El vinagre blanco o de limpieza es otro gran aliado para eliminar manchas. Si quieres quitar manchas de maquillaje en la ropa, prueba combinándolo con zumo de limón. Solo necesitas mezclar agua tibia, zumo de limón y vinagre, y sumergir la prenda manchada durante 30 minutos. Tras este tiempo, la mancha se habrá ablandado, y al lavar la prenda, desaparecerá por completo.

Cómo quitar manchas de maquillaje seca 

Las manchas secas de maquillaje pueden ser un fastidio, porque normalmente cuesta mayor trabajo eliminarlas. Pero, en este caso, habrá que recurrir a nuestro buen amigo, el bicarbonato de sodio o el vinagre blanco, cualquiera que tengas en casa. Para el primero, solo basta con realizar una mezcla de agua con bicarbonato y sumergir la prenda hasta que la mancha se ablande. Para el segundo caso, debes frotar la mancha con vinagre y dejar actuar unos minutos antes de lavar.

Cómo quitar manchas de maquillaje en la ropa sin lavar 

Este truco es perfecto para cuando las manchas de maquillaje aparecen de la manera más imprevista de todas. Ya sea en un evento, en una entrevista de trabajo o en una reunión laboral. Por ello te digo que siempre tengas a mano unas toallitas desmaquillantes, ya que te salvarán la jornada. El procedimiento es muy sencillo, pues tienes que colocar una toallita desmaquillante húmeda sobre la mancha y dar pequeños golpecitos hasta que desaparezca.

Con qué quitar manchas de maquillaje en la ropa 

cómo quitar manchas de maquillaje

En la sección anterior, te compartí algunos trucos para eliminar manchas de maquillaje en la ropa. Ahora, te mostraré con qué productos puedes hacerlo de forma efectiva. Mi primer consejo es que nunca, pero nunca, frotes una mancha fresca, ya que podrías extenderla y dificultar su eliminación.

Si te encuentras fuera de casa, con agua micelar o toallitas desmaquillantes, aplica toques la zona y sécala con un secador de pelo o de manos, ya verás como queda eliminada por completo. Ahora sí, a continuación te muestro algunos de los mejores productos para quitar manchas de maquillaje.

Cómo quitar manchas de maquillaje con desmaquillante

Para quitar maquillaje waterproof de tus prendas, nada mejor que hacerlo con desmaquillante. Sin dudas es la opción más fácil y rápida si es que cuentas con este producto a mano. Así como elimina el maquillaje sencillamente del rostro, de la misma manera lo hace con las prendas, así que de ahora en más puedes llevar siempre contigo toallitas desmaquillantes o agua micelar.

Cómo quitar manchas de maquillaje con agua oxigenada

El agua oxigenada es otro aliado para las manchas, en especial cuando se trata de ropa blanca. Si la mancha está fresca, humedece un paño limpio y coloca sobre la zona ejerciendo presión, pero sin mucho líquido para evitar que la mancha se agrande. Luego, si tienes un cepillo, frota suavemente y deja actuar por unos minutos. Luego lava con el programa de costumbre.

Trucos para no manchar la ropa de maquillaje

 

Cómo quitar manchas de maquillaje

Para cerrar con el post de hoy y, a modo de conclusión, ahora que ya has aprendido cómo quitar manchas de maquillaje de tu ropa, quiero revelarte algunos de los trucos que yo utilizo para no manchar la ropa de maquillaje.

Es muy común que a la hora de prepararse para un evento, uno se vista antes de maquillarse, por lo que se corre el riesgo de mancharse. Pero, si se pone la ropa después, también corre el riesgo de que la camiseta roce la cara y se manche.

Así es que estos tips son muy necesarios para evitar la frustración y perder tiempo.

Cómo prevenir una mancha de maquillaje en camisa blanca 

En primer lugar, siempre es bueno contar con productos de buena calidad como es el caso de Wipp Express. De este modo, si no puedes evitar una mancha, al menos sabes que puedes combatirla con los mejores quitamanchas. 

Ahora bien, si vas a vestirte de blanco para la ocasión, lo que puedes hacer para prevenir una mancha de maquillaje en camisa blanca, es colocarse una bata sobre la vestimenta para que la pintura caiga sobre ella y no sobre el outfit.

Otra opción es utilizar una buena bufanda de invierno, para que haga de intermediaria entre la ropa y el maquillaje. Por último, si no has podido evitar del todo la mancha, no te preocupes, con un poco de agua micelar y toallitas desmaquillantes dejarás tus prendas como nuevas.

Cómo evitar manchas de maquillaje en la ropa

Si quieres evitar manchas de maquillaje en la ropa, uno de los consejos más importantes es que debes maquillarte con calma y con tiempo. Esto es clave ya que al ir despacio podrás controlar los movimientos y evitar que algún resto de maquillaje se asiente sobre tu ropa.

Si aún no te vistes con la ropa definitiva, presta atención al siguiente truco. Como debes quitarte la camiseta para colocarte la otra prenda, lo que debes hacer es colocar un pañuelo o una tela cubriendo toda tu cabeza. Luego te vistes como de costumbre y listo, nada de manchas. Esto es así porque la tela se interpone entre el maquillaje y la ropa del evento.

Ahora que ya sabes como quitar manchas de maquillaje, verás que no es una operación imposible de realizar, sino que con lo que tienes en casa estarás más tranquila.

Ideas de regalos de San Valentín para hombre

10 de febrero de 2025 por Susana

Creo que todos estamos de acuerdo en que los regalos de San Valentín para hombre son unos de los más complicados de adivinar. Y se hace difícil no caer en el clásico perfume de hombre, billetera o cintura. Aunque lo clásico no pasa de moda, ¿no? Aquí te mostraremos qué regalos originales puedes obsequiar. San Valentín ya casi está pisándonos los talones y ¿aún no tienes el regalo perfecto para tu chico? Pues no te preocupes. No caben dudas de que los regalos gratis son siempre bien bienvenidos y nunca se rechazan.

Si bien hay quienes la consideran una fecha comercial, siempre es un buen motivo para celebrar el amor, ya sea con un detalle bonito, una linda y rica cena, una escapada romántica, o simplemente disfrutar de un tiempo juntos.

Muchas veces dejamos de lado los obsequios por no tener dinero o por no saber bien qué regalar. Por este motivo es que en el post de hoy queremos contarte algunas ideas caseras y originales que puedes regalarle a tu novio, para San Valentín.

El presupuesto no importa, ya que aquí encontrarás opciones para todos los gustos. Así que no tienes excusa. Presta mucha atención y toma nota de lo que vamos a enseñarte.

Propuestas caseras de regalos de San Valentín para hombre

Propuestas caseras para regalar en San Valentín a un hombre

De más está decir que los perfumes de hombres son exquisitos y siempre son un buen regalo. Pero, es cierto que es muy personal. Por tal motivo, si tu novio no utiliza o tienes dudas de cuál sea el indicado, mejor prepara algo casero que sabes que no fallará.

Estas propuestas son bastante económicas y sencillas, así que de seguro quedarás muy bien con el agasajado.

Regalos de San Valentín para hombre : Cena romántica

Una cena romántica es una opción que nunca va a dejarte mal. Es un gran momento para la comunicación, la degustación de riquísimas preparaciones, y también para disfrutar la compañía de la pareja junto a la intimidad del lugar. Puedes cocinar su comida favorita y descorchar un buen vino.

Regalos de San Valentín para hombre : Carta de amor

Entre tanta tecnología, smartphones, mensajes de texto, emails, lo manuscrito quedó en el pasado, o quizás, en las películas románticas con las que solemos toparnos en la televisión. Esta es una gran ocasión para sorprender a tu chico escribirle una carta de amor, de tu puño y letra.

Solo tienes que buscar un papel bonito, un sobre, e inspirarte para contarle lo importante qué es para ti. No importa si no eres profesional de la escritura, lo importante es la intención y el amor con el que fue hecho.

Regalos de San Valentín para hombre : Masaje sensual

Irresistible. Este es un regalo romántico y erótico que va muy bien con esta ocasión. ¿Lo mejor de todo? Es que lo disfrutarán ambos y será mucho mejor que cualquier regalo material que puedas comprarle en la tienda.

Regalos de San Valentín para hombre : Cupones

Sin dudas un obsequio muy original y, tanto tu como tu novio, podrán disfrutarlo al máximo. Aquí la idea es que cada cupón o vales de regalo tengan validez por una experiencia diferente, por ejemplo: una película en el cine, una salida al teatro, una entrada para su concierto favorito, una cena romántica, abrazos y besos, ¿por qué no?

Otros regalos de San Valentín para hombres

Otros regalos de San Valentín para hombres

Ahora bien, si no te convencieron las ideas caseras de regalos, aquí tienes otro apartado en donde te daremos algunas opciones de regalos materiales. Claro que también puedes complementar la cena, la carta o los cupones, con alguno de estos obsequios.

Eso queda a tu completa disposición. No hay límite para los regalos.

Perfume

Es un clásico y jamás va a pasar de moda regalar una loción, sobre todo si se trata de perfumes 24 horas y el aroma quedará impregnado a él todo el día. Además… ¿Quién puede resistirse a la fragancia masculina?

Si bien lo importante es que huela bien nuestro novio, lo ideal es que le regales un perfume que le guste a él, ya que será quién lo utilice.

Libro

Si le gusta la lectura, no se diga más. No hay nada como regalar libros especiales. Ese que hace mucho tiempo anhela y no va a comprarse porque nunca tiene tiempo. Y si a ti también te gusta leer, pues cómprate uno para ti también.

De esta manera podrán compartir un tiempo juntos, en silencio, mientras disfrutan de un buen momento.

Tecnología

Dentro de este mundo hay un sinfín de opciones ideales para regalarle a un hombre, es especial si es fanático de la tecnología. ¿Lo mejor de todo? Al haber tanta variedad, hay presupuesto para todos los gustos.

Desde auriculares, una webcam, accesorios para su móvil, un mouse, un teclado inalámbrico, un videojuego, unos auriculares, hasta un ordenador portátil. ¿Ya ves? Hay muchas opciones.

Deporte

Pues bien, si tu novio es un profesional o aficionado del deporte, pues aquí también encontrar una gran variedad de productos y accesibles para todos los bolsillos. Puedes optar por una experiencia como tirarse de un paracaídas, o quizás un equipo completo deportivo, o por qué no, ir de paseo a realizar un trekking o un paseo en bicicleta.

Regala experiencias para San Valentín

Para concluir con el post de hoy, queremos enseñarte otra opción de regalos que sin dudas dejará con la boca abierta a tu chico. Se trata de experiencias, en vez de regalos materiales. Como bien mencionamos anteriormente, no es que se trate de un regalo u otro, sino que puedes combinarlos y disfrutar ambos de un día muy especial.

Paseo en globo

Si tu chico es aventurero y le gustan las alturas, no hay nada como regalar un paseo en globo y ver la ciudad desde arriba con una visión panorámica. Desde luego que puedes comprar dos lugares e ir con él. Después de todo, la idea se trata de compartir.

Día de spa

Masajes, aceites, sauna, sala de aromaterapia, ¿Quién podría negarse a una sensación de bienestar? Los spa son una opción ideal cuando se regalar experiencias se trata. En este caso puedes regalarle un voucher y que lo utilice cuando quiera, o elegir un lugar que tengan día de spa para parejas.

Puedes terminar el día regalándole su perfume favorito de Hugo Boss.

Escapada romántica

El mundo está lleno de pequeños rincones increíbles que invitan a celebrar el amor. Ya sea un fin de semana o un par de días extra, lo importante es poder compartir con esa persona momentos y experiencias únicas, a solas.

El objetivo es dejar a un lado la rutina y las preocupaciones de todos los días, para pasar un tiempo a solas y disfrutarse mutuamente.

Gastronomía

Por último, algo que no falla, es la gastronomía. Puedes escoger el sitio favorito de él y elegir cenas temáticas, clásicas, relajadas, con pasos y degustación de vinos, en fin, hay una gran cantidad de opciones para regalar gastronomía y disfrutar de una rica comida juntos.

Claro que no es necesario que sea una cena, puede ser un desayuno o una merienda. La idea es el disfrute.

Como ya sabes, se acerca la fecha más romántica del año y no puedes dejarla pasar. Si bien se trata de una tradición anglosajona, es una de las fiestas más populares y una gran manera de disfrutar de la pareja y de momentos juntos.

Aprende a escoger el perfume de mujer que más va contigo

3 de febrero de 2025 por Susana

El perfume de mujer que mejor te sienta, ¿lo sabes?. Si llevamos a cabo una búsqueda sencilla en Google con palabras como «perfumes mujer» nos daremos cuenta de que la leyenda sobre Marilyn Monroe sigue estando viva. En el año 1952 le preguntaron cómo dormía ella. La expectación era mucha y la respuesta que se buscaba, obvia. Al fin y al cabo ella era todo un mito erótico. Sin ruborizarse afirmó que solo con su perfume preferido, Chanel Nº5. Y, por si acaso alguien todavía tenía dudas, declaró que sí, que eso significaba que solo con su perfume. Chanel sigue siendo una marca de referencia y podemos, además, conseguir muestras gratis de algunos de sus productos.

Índice

  • Colonia para mujer o perfume
  • Perfume de mujer único: Chanel

El perfume de mujer debe entenderse, en realidad, como una parte más de su personalidad. De hecho, pueden reforzar esta. Es una forma de expresión y es por ello por lo que debemos tener muy en cuenta el tipo de persona y su carácter antes de hacer un regalo del estilo. Por suerte, en el mercado existen una infinidad de opciones entre las que poder elegir.

Para quienes no sepan ni por dónde empezar, partamos de lo más básico. Siempre cabe preguntarse para qué momento se empleará dicho perfume. Si la idea es usarlo en el día a día, mejor optar por algo más ligero. Si, en cambio, estamos pensando en ponérnoslo para momentos especiales y únicos, las fragancias pueden ser mucho más acentuadas.

Colonia para mujer o perfume

perfume de mujer

Los términos «colonia» y «perfume» muchas veces se confunden. Hay quienes piensan que son sinónimos y no es así. O quienes afirman que los perfumes están pensados para las mujeres y las colonias para los hombres, pero tampoco esta afirmación es correcta.

El origen de la colonia de mujer y de hombre se sitúa en 1790, en Alemania. De hecho, le debe el nombre a la ciudad alemana Colonia. Digamos que no estaban muy inspirados los alemanes ese día. Este tipo de fragancias se preparan con aceites esenciales, una combinación de extractos en función del olor que se le quiera dar, agua y alcohol.

Por su parte, los perfumen son mucho más antiguos. Hay quienes los sitúan, incluso, en la Edad de Piedra, cuando se quemaban resinas y partes de la madera para conseguir ciertas fragancias. Pero podemos decir que los perfumes que más se parecen a lo que tenemos hoy en día surgen a mediados del siglo XIV, en Francia especialmente.

Su base son diferentes compuestos aromáticos que se mezclan con etanol y, a veces, con agua también. Los perfumes suelen tener una mayor concentración de aceite esencial. De hecho, suele rondar el 30-35%. Por su parte, con las colonias hablaríamos de un porcentaje mucho más bajo que suele estar entre un 6-8%.

Los perfumes son mucho más intensos y es por este motivo por el que permanecen más tiempo en nuestra piel, así que si lo que queremos es contar con un buen aroma que nos dure, prácticamente todo el día, la mejor opción será el perfume.

El perfume de mujer, por regla general, es más caro que la colonia pero bien puede merecer la pena. Por un lado, necesitaremos poca cantidad porque, como decimos, son bastante más intensos. Y, por otro, duran bastante más en el tiempo.

Perfume de mujer único: Chanel

perfume de mujer

Chanel es un referente mundial en la industria de la moda desde 1910. Ya desde el inicio, y de la mano de la diseñadora Coco Chanel, dejó claro que algunos de sus principios clave eran el estilo, la clase y el lujo. Esto se fue trasladando a una larga lista que no solo se limitaba a la moda sino que incluía bolsos, perfumes o cosméticos. De estos últimos, podemos conseguir muestras gratis de perfumes a domicilio con tan solo responder a unas simples preguntas.

Pero, ¿qué tienen de especial los perfumes de Chanel? Pues que aportan, a la mujer que los lleva, toda una indumentaria. Quizás por eso Marilyn no se sentía desnuda con ellos. Es como contar siempre con el complemento perfecto que añadir a la ropa que se haya elegido. Y por eso está entre los perfumes de mujer que mejor huelen y los más vendidos.

El perfume de mujer de Chanel es elegante, perdura en el tiempo, tiene una característica propia que hace que todo el mundo lo reconozca pero, a la vez, es discreto. Como ha ocurrido con los diseños de Coco Chanel, sus perfumes logran mantenerse en el tiempo, sin importar las modas. Por supuesto, han sufrido cambios y reformulaciones, pero siempre han sabido ser fieles a los principios de su creadora.

Dicen que detrás de cada perfume de mujer de Chanel y, por extensión, cada uno de los productos que lanzan al mercado, no solo hay un estudio meticuloso. Al tiempo, se ocupan siempre de contar con las mejores materias primas y esto es algo que se acaba notando.

Ahora que sabemos que la inversión en un perfume de mujer puede estar más que justificada, llega la pregunta del millón. ¿Cómo elijo el perfume de mujer que más me conviene? Sí, los perfumes de mujer son muchos y muy distintos, así que es mejor que sigas estos sencillos consejos.

  • Familias aromáticas. Para poder elaborar los perfumes se usan ingredientes que, a su vez, se clasifican en familias. Partiendo de esta base ya serán muchos los aromas que podamos descartar. Dentro de estas familias podemos distinguir entre: florales, acaramelados, orientales, cítricos, chipre o amaderados. Lo ideal es oler uno de cada y dejarnos llevar por nuestro instinto. Con el que más nos sintamos identificados o más nos guste, nos ayudará a saber qué familia es la más adecuada.
  • Tipo de piel. Puede que te haya ocurrido que un mismo perfume no se siente igual en dos personas diferentes. Esto se debe a que nuestras pieles tampoco son iguales. En función del PH de cada persona, el resultado final puede ser diferente. Por eso, es una buena idea probar el perfume que nos pueda atraer, directamente sobre una parte de nuestra piel.
  • Duración. Cuando hagas una prueba hazla en las muñecas o detrás de los codos porque son puntos de calor. Para ver cuánto puede llegar a permanecer un perfume con su esencia y qué intensidad tendrá, mínimo tenemos que dejar que pase media hora.

En cualquier caso, el usar un perfume de mujer con un toque único y especial aunque sea un complemento invisible, se percibe. Y si no sabes cual elegir ahora puedes probar solicitando muestras gratis a domicilio en Mejores Muestras Gratis. Y por supuesto también encontrar ofertas en perfumes 24 horas.

Yoga facial para el rostro

27 de enero de 2025 por Susana

Si hablamos de nuevas tendencias de belleza para cuidar el rostro, sin dudas me refiero al yoga facial, una práctica que no para de crecer y que cada día suma más adeptos. Y es que ahora con muestras gratis es muy sencillo obtener productos y accesorios para practicar estos ejercicios.

El yoga facial es un antes y un después, una vez que se empiezan a realizar los ejercicios y se notan los resultados, ya no se puede volver atrás. Y es que en la cara tenemos más de 30 músculos, los cuales son los encargados de los movimientos expresivos, por lo que están en constante movimiento.

Es por este motivo que, si estas en la búsqueda de una práctica y ejercicios para rejuvenecer tu rostro, pues aquí te contaré todo lo que debes saber. Tan solo debes prestar mucha atención y tomar nota de lo siguiente.

Te explicaré en detalle de qué se trata esta nueva tendencia de la que todos hablan, cuáles son los beneficios que tiene realizar los ejercicios de yoga facial, y para finalizar, te dejaré una rutina con ejercicios para que puedas practicar en casa todos los días. Al cabo de unas semanas comenzarás a notar los resultados y verás que vale la pena practicarlo.

En qué consiste el yoga facial

Pues bien, si alguna vez te hiciste un maquillaje profesional, sabrás que al principio del proceso se comienza trabajando la piel para hidratarla y que dure mucho más makeup. Para ello, se realizan masajes faciales que facilitan la absorción de todos los productos o muestras gratis de maquillaje, ya sea en la frente, en el cuello, en las mejillas y en los labios.

En el caso del yoga facial, se trata de una disciplina que tiene por objetivo entrenar todos los músculos que conforman el rostro. Para ello consta de una serie de ejercicios de estiramiento, tonificación y relajación, con el objetivo de que dichos músculos mantengan su elasticidad y firmeza, para rejuvenecer el rostro.

Esta práctica está inspirada en muchos de los principios del yoga, de allí su nombre, en especial porque se realiza un entrenamiento isométrico. El rostro contiene muchos puntos de energía, por lo que, cuando se los trabaja, mejora considerablemente el crecimiento, tanto físico como personal.

Uno de los grandes objetivos, es trabajar a su vez la relajación, ya que estos músculos están en constante tensión. Es por ello que esta gimnasia facial funciona oxigenando la piel del rostro y estimulando la circulación sanguínea, lo que se traduce en una mejora del estado de ánimo.

Beneficios de los ejercicios yoga facial

yoga facial

Como puedes ver, esta disciplina es muy importante para tonificar y rejuvenecer el rostro, al mismo tiempo que se trabaja y mejora el estafo anímico y físico. Es por este motivo que la práctica de yoga facial, aporta grandes beneficios, fundamentales para el organismo.

A continuación te presento algunos de los mejores beneficios que tienen los ejercicios de yoga facial:

Ayuda a mejorar la flacidez

Con el paso de los años, los músculos del rostro pierden tonificación y, poco a poco, se vuelven más flácidos y blandos. La rutina de ejercicios de yoga facial, trabaja y entrena esos músculos, devolviéndoles la firmeza perdida.

Lo ideal es combinar los ejercicios de yoga facial con productos naturales, como el aceite de rosa de mosqueta. Esto aportará la dosis de hidratación que la piel del rostro necesita para recuperar la elasticidad y firmeza.

Fortalece la musculatura facial

Otro de los grandes beneficios de esta práctica es que, con constancia, los músculos del rostro y el cuello se tonifican, lo que hace que la piel se vuelva más firme y resistente, ayudando también a reducir la grasa localizada. Como resultado, obtendrás un rostro más fortalecido y rejuvenecido.

Fomenta la circulación de la sangre

Como bien mencioné anteriormente, los masajes y los ejercicios de yoga facial, estimula la circulación de los vasos sanguíneos, por lo que la piel se oxigena y se rejuvenece. Esto quiere decir que la sangre elimina del cuerpo todas las toxinas que no son esenciales para el organismo, por lo que el aspecto de la piel cambia notablemente.

Flexibilidad a la piel

Cuando la piel pierde flexibilidad, ya sea por los años o por falta de hidratación, tanto externa como interna, envejece mucho más rápido. De allí la importancia de cuidarla y protegerla frente a los agentes externos y a la contaminación.

Los ejercicios de yoga facial logran flexibilizar y tonificar la piel, pero lo ideal es la combinación con una hidratación profunda: beber, como mínimo, 2 litros de agua por día, colocarse cremas y aceites hidratantes, utilizar protector solar, entre otros.

Promueve el sistema linfático y el metabolismo

Muy bien, otro de los grandes beneficios del yoga facial, es que al masajear y entrenar los músculos faciales, mejora considerablemente el flujo linfático y el flujo sanguíneo. Cuando estos flujos se encuentran en ese estado, las células faciales se oxigenan, ya que se proporcionan los nutrientes esenciales. De esta manera, se eliminan todas las toxinas, promoviendo el metabolismo.

Yoga facial: ejercicios de rejuvenecimiento

yoga facial2

Para cerrar con el artículo de hoy, quiero presentarte un plan de ejercicios de yoga facial. En él se trabajará el estiramiento, la tonificación, la resistencia muscular y, por último, la relajación del rostro. Estos van a abarcar toda la zona de la cara, desde el cuello hasta la frente. Se recomienda practicarlos todos los días y dedicarle, al menos, unos 15 o 20 minutos en total.

Neck roll

La zona del cuello es una de las que menos se trabaja y una de las que más denota los signos de envejecimiento. Es por ello que hay que dedicarle un buen tiempo para trabajarlo. Lo primero que debes hacer es mirar hacia adelante, con la columna derecha y alineando frente y mentón.

Cuando tengas la posición, gira la cabeza hacia la derecha a la misma altura que el hombro derecho. Luego inclínala hacia atrás y mantenla unos 8 segundos. Regresa despacio, para no marearte, a la posición inicial y repite el movimiento para el lado izquierdo.

Haz 3 repeticiones para ambos lados. Para terminar, combina con tu mejor crema hidratante L’Oréal para promover una mejor humectación y absorción del producto.

Papada

La papada es una de las zonas más difíciles de tratar, porque tiene que ver con la herencia genética, pero con estos ejercicios lograrás reducirla. En una primera posición, colócate como si sujetaras la cabeza con tu mano y, lentamente, empuja tu mentón hacia abajo sobre tus dedos, al mismo tiempo que apoyas el codo sobre la otra mano.

En esa posición, vas a respirar profundamente 3 veces y vas a relajar. Con los dedos que sostienen la barbilla, hazle pequeños toquecitos en la parte inferior durante unos 20 segundos. De este ejercicio también practica 3 repeticiones.

Tono del óvalo facial

Con este ejercicio trabajarás los músculos de la mandíbula. Para identificar el músculo a tonificar, presiona tus dientes como si estuvieras mordiendo; notarás su activación.

Para realizarlo, pellizca suavemente toda la línea de la mandíbula debajo del mentón utilizando los dedos índice, pulgar y medio.

Luego, coloca ambos pulgares juntos en la zona de la barbilla y deslízalos a lo largo de la línea de la mandíbula hacia las orejas. Una vez que llegues a las orejas, levanta los pulgares y repite el movimiento. Realiza 3 repeticiones.

Ejercicio de relajación

Para terminar con los ejercicios de yoga facial, debes relajar los músculos trabajados. Lo que tienes que hacer es golpear suavemente, con las yemas de tus dedos, todo el rostro. Luego frota las palmas de tus manos para darles calor y apóyalas sobre tus ojos cerrados. Inhala y exhala profundamente hasta que sientas una profunda relajación.

A modo de conclusión, puedo destacar que el yoga facial tiene múltiples beneficios para el rostro y para la salud en general. Es una gran forma de combatir los signos del envejecimiento y cansancio, ideal para prevenir y retrasar las arrugas.

Con él lograrás tonificar y fortalecer los músculos de tu rostro, consiguiendo una piel más tersa, firme, luminosa y joven. Solo se trata de dedicarle unos minutos cada día para lograr una relajación profunda y disfrutar de todos los beneficio que el yoga facial tiene para ti.

¿Sabes cuál es la mejor leche de fórmula del mercado?

13 de enero de 2025 por Susana

https://youtu.be/dwMkje5P2n8

Como bien sabemos, la lactancia es la etapa más importante en el crecimiento de un bebé para propiciar un correcto desarrollo. Muchas veces, la lactancia materna no es posible o se ve impedida por algún factor, y es ahí donde entra en juego la mejor leche de fórmula con la lactancia mixta. Una de las causas por las que el bebé no quiera amamantar puede ser el rechazo hacia la leche o al pezón, por lo que es posible brindarle una leche alternativa, con las mismas propiedades y beneficios que la materna. Podemos probar con algunos productos gratis y ver cuál es la mejor para ese caso.

Si estás buscando cuál es la mejor leche de fórmula para un recién nacido, este es el sitio ideal. En una primera parte entenderemos cuáles son las similitudes y diferencias entre la leche materna y la de fórmula. También mencionaré los tipos de leches de fórmula que existen en el mercado.

Por último, presentamos un listado con la mejor leche de fórmula para lactancia mixta para bebés recién nacidos, para que al momento de la compra, sea mucho más sencillo elegir la adecuada para nuestro bebé.

Leche de fórmula vs. leche materna

Leche de fórmula vs. leche materna

El alimento ideal para un bebé menor a los seis meses, es la leche materna. Pero existen múltiples factores mediante los cuales no se puede llevar a cabo una lactancia materna de manera exclusiva, por lo que la lactancia mixta es la mejor solución en estos casos.

Para practicar este tipo de lactancia es necesario un preparado, una leche de fórmula que se asemeje lo más posible a la leche de la madre, ya sea en sus componentes y nutrientes, como en sus funciones, y que mejor manera de probar cúal es la adecuada que con muestras gratis para bebé.

Por este motivo es que te voy a explicar cuáles son las diferencias y similitudes de estas leches.

Leche materna

Es un fluido vivo que va modificando conforme a las necesidades fisiológicas del bebé. Contiene todos los nutrientes esenciales para que el niño crezca y desarrolle correctamente su sistema inmunológico.

Leche de fórmula

En este caso, es un preparado que también contiene todo lo necesario para el buen crecimiento del recién nacido. Si bien no todas poseen los mismos componentes, coinciden en integrar proteínas, micro y macronutrientes, vitaminas y minerales.

Tipos de leche de fórmula

¿Cuál es la mejor leche de fórmula para bebés?

Aunque la lactancia materna es siempre la opción más recomendada por sus características y nutrientes esenciales para un recién nacido, hay ocasiones en las que se requiere un complemento que ofrezca propiedades similares a las de la leche materna.

Por esta razón, según la edad y las necesidades del bebé, se pueden identificar cuatro tipos de leches de fórmula ideales para una lactancia mixta:

Fórmula de inicio

Esta es la leche de tipo 1. Es aquella que puede consumirse desde los primeros días de vida y hasta los seis meses, ya que es muy parecida a la leche materna. Contiene todos los nutrientes esenciales necesarios para un normal desarrollo y crecimiento. Si utilizamos otros tipos de alimentos complementarios, es posible emplear esta leche hasta el primer año.

Fórmula de continuación

También vamos a encontrarla como tipo 2. Es justamente la que continúa a la leche de fórmula de inicio, por lo que se ofrece a partir de los seis meses junto con otros alimentos. Como posee mayor cantidad de proteínas y nutrientes que la leche de vaca, es recomendable su consumo hasta los tres años.

Fórmulas de crecimiento

Pues bien, esta leche de fórmula de tipo 3, es ideal para bebés a partir de los doce meses y hasta los tres años. Contiene una mayor cantidad de minerales y vitaminas que la leche de continuación y está pensada para estimular el crecimiento de los niños ya que aporta una gran cantidad de hierro y calcio necesario para fortalecer los huesos.

Leche de fórmula especial

Por último, se encuentra la leche de fórmula especial, recomendada para bebés y niños que presentan alguna patología, como diarrea o dermatitis, que dificulta su alimentación natural y requiere una fórmula con propiedades específicas.

Este tipo de leche en polvo está diseñada para ayudar a compensar problemas de asimilación y digestión de nutrientes, brindando el soporte necesario durante los primeros meses y años de vida.

Elige la mejor leche de fórmula

Elige la mejor leche de fórmula

Ahora que ya conocimos cuáles son los tipos de leche de fórmula que existen según la edad del bebé, es momento de presentar una breve lista con las que consideramos las cinco mejores leches de fórmula para la lactancia mixta.

Nutribén Innova 1

Si buscamos una leche de fórmula especial para alimentar a nuestro bebé, la Nutribén Innova 1 es perfecta para él. Lo más importante es que no contiene aceite de palma y está pensada para niños y bebés con dificultades para procesar ciertos nutrientes.

Una de sus cualidades es que su fórmula es hipoalergénica, lo cual es ideal para lactantes que posean alergias alimentarias.

Nestlé NAN 1 Supreme

Una de las mejores cualidades de esta marca, es que ofrece un tipo de leche para cada niño. Quizás hayamos visto su logo en la decoración de un baby shower, pero, en este caso, la Nestlé NAN 1 Supreme, es una de las mejores leches de fórmula que existe en el mercado en cuanto a lactancia mixta.

Se encuentra libre de aceite de palma y es rica en probióticos, los cuales favorecen su metabolización. Cuenta con dos oligosacáridos, que están preparados con una estructura igual a la que se encuentra en la leche materna.

Enfamil Premium Complete 2

Esta leche de fórmula es ideal para niños entre los 6 y 12 meses, ya que es de continuación. En su composición podemos destacar las vitaminas A, C y D, minerales, hierro y ácidos grasos esenciales para el correcto desarrollo cognitivo del bebé.

Aporta hasta 0,3% de DHA (omega 3) y sus ingredientes ayudan a reducir los gases en el bebé, los cuales suelen incrementarse cuando comienzan a consumir este tipo de leche.

Blemil 1 Plus Forte

Para un buen crecimiento y desarrollo, una buena leche es lo más importante y ésta es ideal, ya que puede darse desde los primeros días de vida, hasta los 6 meses. No contiene aceite de palma, lo cual indica que son seguras para los niños. Es rica en lactoferrina, prebióticos, inmunoglobulinas y ácidos grasos esenciales como el omega 3 y 6.

Almirón

Para quienes viven en otro país, quizás conozcan esta marca como Nutrilón. Es exactamente la misma leche de fórmula y está indicada para bebés a partir de los 12 meses. Contiene vitaminas A, C y D, las cuales ayudan al desarrollo del sistema inmune del niño. También posee probióticos naturales, importantes para el crecimiento de bacterias saludables presentes en el sistema digestivo.

Para concluir, es importante destacar que, cualquiera sea el método de lactancia que hayamos escogido para alimentar a nuestro bebé, lo ideal es que sea exclusiva hasta los seis meses y luego ir incorporando otros tipos de alimentos.

Cada niño es diferente, por lo que no en todos los casos habrá solamente lactancia materna o lactancia mixta, es fundamental reconocer que los bebés tienen sus tiempos y sus ritmos, por lo que, ante cualquier inquietud, consultar con un pediatra sería lo más apropiado.

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Las mejores colonias de mujer

9 de diciembre de 2024 por Susana

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Hoy en día escoger colonias de mujer puede ser una tarea un poco difícil debido a la gran cantidad de oferta que hay en el mercado. Y es que a la variedad de perfumes de mujer es importante agregar que dentro de las diferentes marcas, hay diversas fragancias, estuches y otros aspectos que es necesario conocer para que la elección de colonias de mujer sea mucho más accesible y amena.

Como las colonias de mujer son un regalo muy personal, ya sea que vayas a comprarla para ti o para un regalo, lo mejor es probar primero con muestras gratis hasta dar con la fragancia indicada. De esta manera no hay manera de fallar con el obsequio.

Ahora bien, si te encuentras en la búsqueda de las mejores colonias de mujer, este es el sitio indicado, ya que aquí te contaré todo lo que debes saber antes de hacer tu elección. 

Te hablaré sobre los factores que debes tener en cuenta antes de comprar una colonia de mujer, cuál es la marca más reconocida, las colonias de mujer más antiguas y las más vendidas. Así que ya sabes, si quieres conocer más sobre las colonias de mujer, presta atención a este post.

Cómo escoger un agua de colonia fresca de mujer

colonias de mujer

Como bien te adelantaba al inicio del post, no hay nada como probar diferentes muestras gratis de perfumes hasta dar con la indicada. La realidad es que no todas las personas huelen de la misma manera, sino que cada tiene un olor personal que, al momento de aplicar una fragancia, el olor de la colonia cambia respecto de una persona u otra.

Por ello es que la fragancia depende mucho del tipo de persona, de tipo de piel, de los gustos de cada uno, entre otros aspectos. A continuación te cuento algunos de los factores que entran en juego antes de la elección de las colonias de mujer.

Tipo de piel

Cada piel tiene un olor único y propio debido al grado de acidez de la dermis personal. De este modo, cuando se combina el pH de la piel con una fragancia, el aroma que se percibe es muy diferente al de otra persona que utiliza la misma colonia.

La piel grasa tiende a intensificar los matices de las colonias debido a su química más activa, lo que permite una mejor interacción con los perfumes. Por ello, lo ideal para este tipo de piel es optar por fragancias ligeras y sutiles.

En cambio, la piel seca absorbe más rápidamente la fragancia, lo que reduce su proyección y duración. Para este caso, se recomienda elegir colonias de mujer con matices más profundos e intensos que compensen esa característica.

Tipo de fragancia

Otro factor importante a la hora de escoger un perfume de mujer, es el tipo de fragancia que se desea, ya que se pueden diferenciar cuatro tipos: el perfume, la colonia, el eau de parfum y el eau de toilette.

La fragancia más intensa es la del perfume, ya que cuenta con un porcentaje del 15% al 40% de esencias de fragancia, en cambio, el eau de parfum contiene cerca del 12% y del 15%, en tanto que el eau de toilette oscila entre el 6% y el 12%.

Finalmente, la colonia es la fragancia más ligera, con una concentración que no supera el 5%. Por eso, es importante identificar el tipo de piel antes de elegir una fragancia adecuada.

Las mejores colonias de mujer

colonias de mujer

Como lo prometido es deuda, aquí te dejo una serie de marcas de colonias de mujer que han dado la vuelta al mundo. Aquí te presento las más auténticas, las más vendidas, las que a pesar del tiempo siguen vigente en las tiendas y, por último, las que mejor huelen.

Colonias antiguas de mujer: Trésor de Lancôme, año 1990

Si estás buscando colonias antiguas de mujer, esta icónica versión de Lancôme, lanzada en 1990, es una elección perfecta. Los clásicos nunca pasan de moda, y este perfume sigue siendo tan cautivador como el primer día. Es una fragancia sensual, romántica y con suaves notas aterciopeladas, ideal para lucir en ocasiones nocturnas.

Colonias de mujer que mejor huelen: Mademoiselle de Rochas

Rochas es una de las marcas de colonias de mujer más reconocidas por sus características fragancias. En el caso del Mademoiselle de Rochas, es un perfume ideal para utilizar en la época estival gracias a sus notas olfativas.

En sus notas de salida se destacan la naranja, las grosellas, el limón y la manzana con caramelo. En cuanto a sus notas de corazón, se hacen presente las flores, como es el caso del jazmín egipcio y las rosas. Por último, las notas de fondo y, las más duraderas, son de ámbar gris, vainilla, sándalo y almizcle.

Colonias de mujer mas vendidas: Chance Eau Tendre de Chanel

En cuanto a las colonias de mujer más vendidas, destaca la icónica Chance Eau Tendre de Chanel, una fragancia ultra femenina, dulce y con marcadas notas frutales. Lanzada en 2010, este perfume sigue siendo uno de los más populares en todo el mundo, gracias a su combinación de aromas que lo convierten en un clásico atemporal.

Entre sus notas de salida brillan el pomelo y el membrillo, aportando un toque cítrico y fresco. En el corazón, el jazmín y el jacinto añaden un delicado carácter floral, mientras que en las notas de fondo se aprecian el cedro de Virginia, el ámbar, el iris y el almizcle, creando una base sofisticada y envolvente.

Estuches de colonia de mujer: L’eau de Rochas

Así como preparar un ambientador casero con suavizante para perfumar las prendas no falla, los estuches de colonia de mujer tampoco. En este caso se trata de un set de colonias de mujer de Rochas, compuesto por un eau de toilette de 100 ml, un body lotion de 100ml y otro eau de toilette de 20 ml, más pequeño.

Se trata de una fragancia ligera, pero muy fresca y natural con diferentes matices florales y cítricos. Si bien se cataloga como colonias de mujer, la realidad es que también puede ser utilizado por hombres, ya que es un perfume unisex. 

Entre sus notas de salida es posible encontrar el limón y la verbena, en tanto que en las notas de corazón comienzan a aparecer algunas frutas cítricas como es el caso de la mandarina, la toronja algunas flores silvestres como la rosa, el jazmín, el musgo y, por último, en sus notas de fondo se hace presente el roble y el ámbar.

Para finalizar, hemos compartido todo lo que necesitas saber para encontrar las mejores colonias de mujer. Una de las mejores opciones, y también la más práctica, es aprovechar las muestras gratis que puedes recibir en casa.

Dado que los perfumes son un regalo que generalmente no admite devoluciones una vez abierto, las muestras gratuitas permiten probar la fragancia previamente, asegurando que sea la elección perfecta sin margen de error.

Ahora conoces los aspectos clave para seleccionar una colonia de mujer: el tipo de fragancia, su uso (diario o para ocasiones especiales), y si es ideal para el día o la noche. Una vez definidos estos criterios, es el momento de explorar las marcas que cumplen con tus necesidades.

Cuando tengas la marca seleccionada, revisa las opciones disponibles y utiliza las muestras y regalos gratis para decidirte. Finalmente, al encontrar la fragancia ideal, disfruta del placer de añadir un nuevo aroma a tu colección o de sorprender a alguien especial con un regalo inolvidable.

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