La gran noticia de que se va a ser padres, sin lugar a dudas, puede convertirse en uno de los mejores momentos de toda la vida. El haber estado esperando a que algo así suceda y que la noticia venga confirmada suele llevar a un estado de felicidad casi inigualable seguido, seguramente, por algo de temor ante la idea de saber hacer bien de padres y la última fase en la que se pretenderá tener todo listo a través de diferentes productos. Lo bueno de esto último es que muchos de ellos los podemos encontrar a través de las muestras gratis, así los podemos poner a la prueba y ver si nos gustan o no. Hablamos tanto de productos para la futura mamá, como puede ser una almohada para dormir mejor, como para el bebé. Aquí la lista sería casi infinita entre comida, juguetes, pañales… Pero no todo es tan bonito como nos lo presentan en las películas. Por ejemplo, de las estrías en el pecho se habla muy poco y convendría tener más información.
Como bien se sabe desde el momento en el que sale positivo el test de embarazo, el cuerpo de la mujer cambia, se adapta a esa nueva vida que dará a luz. La transformación es bastante asombrosa. Sin lugar a dudas, el cuerpo humano es una máquina muy bien pensada. Pero, pese a todo, hay algún que otro defecto o, en lo que a la madre respecta, algún que otro aspecto que se podría mejorar. El pecho se preparará para poder amamantar al bebé y esto hace que aumente su volumen y sí, esto nos lleva a las estrías en el pecho. Y es que, en realidad, las estrías en el pecho (y en otras zonas del cuerpo también) no son más que imperfecciones en la piel que se producen cuando una parte de nuestro cuerpo cambia de volumen y tamaño.
Cómo eliminar estrías en el pecho
Ahora que ya sabemos porqué salen estrías en el pecho la pregunta es bastante obvia, ¿cómo quitar las estrías? Como en casi todo, lo ideal suele ser la prevención. Existen una gran variedad de productos para embarazadas, como propiamente la crema para las estrías, que ayudan a prevenir su aparición. En la misma farmacia pueden aconsejar su modo de uso más adecuado desde el momento en el que se sabe que se está embarazada. Será mucho mejor intentar evitarlas que actuar después.
Aún así, si nos encontramos en la segunda fase, cuando las estrías ya son presentes, estas pueden ser de dos tipos:
- Estrías rojas. Son aquellas estrías que nos encontraremos en una prima fase, cuando aún son recientes y están por cicatrizar.
- Estrías blancas. Por su parte, las estrías blancas son antiguas. Este color, de hecho, lo que nos viene a indicar es que el proceso de cicatrización ya ha finalizado.
Aunque los tratamientos para las estrías rojas y para las estrías blancas son los mismos, lógicamente, en las estrías rojas son mucho más eficaces porque aún no han cicatrizado del todo.
Algunos de los tratamientos que se pueden seguir para combatir las estrías en el pecho embarazo (o por cualquier otro motivo como una pérdida de peso brusca) son:
- El ácido retinoico. Los expertos apuntan a que, hasta el momento, es el tratamiento más eficaz frente a las estrías rojas.
- Láser decolorante. Algunos estudios combinan este tipo de laser con la con la combinación del CO2 para obtener todavía mejores resultados.
- Cosméticos. Pese a que lo mejor siempre será acudir a un especialista, el trabajo no debería terminar ahí, en una consulta. Para tratar de conseguir los mejores resultados lo ideal es que la persona que tenga estrías en el pecho también cuente con aliados en casa, como puede ser el dexpantenol, el lactato amónico o el ácido hialurónico. Todos ellos se pueden encontrar en cremas o similares en las mismas farmacias pensados, obviamente, para tratar esta problemática.
- Otros tratamientos. Estaríamos hablando de ayudarnos de algunas de las técnicas que se emplean en la medicina estética, como sería el caso de los peelings médicos, la mesoterapia, la dermobrasión o la terapia fotodinámica.
Prevención de las estrías
Es un poco como el concepto de la preparación al parto. El ideal no es que llegue el día en el que hay que dar a luz y nos pongamos a leer todos los libros imaginables sobre el tema, que pidamos consejo a una matrona o que nos aborden los nervios y hagamos miles de preguntas a nuestra doctora de confianza. Lo ideal es pensar en todo eso antes, para estar preparados, incluso ante una posible eventualidad. Lo mismo nos ocurrirá en el postparto.
Si echamos un vistazo a la cantidad de productos que existen para quienes se han convertido en mamás, seguramente nos asombraremos. Podemos hasta solicitar muestras gratis a domicilio de crema del pezón para embarazadas. Todo aquello que iremos notando que nos hace falta, podemos estar tranquilos de que a otras les habrá sucedido lo mismo y, seguramente, demos con un producto apropiado para cada caso.
Eso sí, nada mejor que la prevención y en esto de las estrías en el pecho no iba a ser distinto. Así pues, ¿qué podemos hacer?
- Hidratación. Aunque nos parezca algo sorprendente, estaríamos hablando de hidratar bien y siempre nuestra piel ya antes de la adolescencia. Por supuesto, hay momentos más delicados, como durante el mismo embarazo pero el cuerpo tiene memoria y esta acción la agradecerá a largo plazo. La piel, pese a ser el órgano más grande que poseemos, suele ser el más olvidado.
- Dieta equilibrada. Que la alimentación es fundamental para una buena salud no lo pone en duda nadie pero que puede llegar a repercutir hasta en el hecho de tener o no estrías en el pecho, quizás no es tan común. Las proteínas y las vitaminas ayudarán a que la piel se muestre más elástica y, por tanto, a que sufra menos posibles cambios de volumen y tamaño.
- Ejercicio. Debemos tratar de evitar los cambios bruscos de peso en nuestro cuerpo. Esto no suele llevar a nada positivo. Si queremos ganar masa muscular o bien perder peso, mejor que sea de manera progresiva y, a poder ser, seguidos de un profesional en la materia. El ejercicio siempre es recomendable pero debemos saber qué es lo mejor en cada caso y para cada persona.
- Atención a los fármacos. Algunos pueden llevar a tener una propensión mayor a la hora de sufrir estrías en el pecho. En el caso de que se deban tomar sí o sí, no está de más el consultar si existe alguna alternativa.
Si pese a todas las recomendaciones las estrías en el embarazo terminan por aparecer, hay que entender que es algo bastante habitual y, como habíamos comentado, emplear los diferentes cosméticos que tenemos a nuestra disposición para tratar de eliminarlas de la manera más eficaz posible.
Como ya vimos, si las tratamos en su fase primaria, es decir, cuando podemos hablar de estrías rojas, los resultados suelen ser mucho mejores que cuando ya han terminado de cicatrizar. Por eso, no está de más el darse un vistazo de vez en cuando para ver cómo el cuerpo cambia durante los meses de embarazo.
Eso sí, las estrías no solo se presentan por algo como un embarazo, los cambios de peso suelen tener mucho que ver. El problema es cuando estas aparecen y no se sabe el motivo o, al menos, no es ninguno de los descritos anteriormente. Si esto es así, lo más recomendable es acudir al médico para que descarte otro tipo de circunstancias. Hay que tener en cuenta que las estrías también pueden estar relacionadas con algunas enfermedades que tienen que ver con las glándulas suprarrenales.
Esto último suele ser menos frecuente por lo que tampoco hay que alarmarse en un primer momento sino tratar, también en este caso, de prevenir un problema mayor y ponerse en las manos de los expertos lo antes posible.
Por último, no hay que olvidar que la hidratación de la piel va más allá de empelar cremas o similares, también hay que pensar en hidratar a nuestro organismo desde dentro. Eso de beber mínimo dos litros de agua al día, también ayuda a combatir las estrías. Al inicio, y sino se está habituado puede parecer complicado pero con algo de tiempo y paciencia se podrá ver que tan solo es una cuestión de establecer una rutina. Si notamos que tenemos sed, eso quiere decir que ya hemos llegado tarde. Lo ideal sería hidratarnos antes.
