¿Papilla de cereales para tu bebé? Claro que sí, luego de los 6 meses, por supuesto. De más está decir que esta comida es perfecta para incorporarla en su alimentación complementaria, ya que contiene nutrientes y vitaminas necesarios para el correcto desarrollo de su organismo.
Índice
Tan solo debes conseguir algunas muestras gratis y realizar en casa la sencilla y práctica receta de papilla de cereales sin azúcar que vamos a enseñarte el día de hoy. Ya verás cómo tu pequeño te lo agradecerá. Y tu bolsillo también.
Si estas en la búsqueda de respuestas sobre las papillas de cereales, pues quédate con nosotros porque hoy queremos contarte todo lo que necesitas saber acerca de ello. Primero te contaremos cuándo y cómo deben introducirse en la alimentación del bebe para que no le afecte en absoluto en su organismo.
Luego te enseñaremos una sencilla receta de una papilla de cereales bebe 6 meses, para que, tanto tú como tu pequeño, puedan disfrutar de los beneficios que posee hacerla en casa. Por último, si prefieres comprar una ya elaborada, pues te dejamos las mejores papillas de cereales que puedes encontrar.
De esta manera sabrás que estás alimentando a tu bebé con productos de calidad, testeados y buenos para su salud.
Alimentación complementaria: cómo introducir los cereales en los bebés
Pues bien, seguramente habrás escuchado, leído o adquirido productos de la reconocida marca Hero, los cuales son especialistas en alimentación infantil, por lo que ofrecen las mejores alternativas, cuando de alimentos complementarios se trata.
Los cereales son una fuente de nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo de los bebés, gracias a su riqueza en vitaminas y minerales. Además, su textura suave y sabor suave los convierte en un alimento ideal para introducir nuevos sabores y texturas en la dieta de tu pequeño.
Dentro de los cereales sin gluten, encontramos la quínoa, el mijo, el maíz, el arroz y la avena. Por otra parte, los que contienen gluten con el centeno, la cebada, el trigo y la espelta. ¿Cómo introducirlos? Muy fácil.
Papillas de cereales sin azúcar
Una de las mejores maneras de incorporar los cereales en la dieta de los pequeños, es con papillas. Como bien mencionamos más arriba, puede ser una papilla de cereales sin gluten o con gluten, aunque es recomendado empezar de a poco con la primera opción y que mejor que probar algunas marcas con muestras gratis para bebé.
Arroz
El arroz es uno de los alimentos más versátiles y nutritivos que podemos incluir en la dieta de nuestro bebé. Además, es muy fácil de preparar y se adapta a diferentes recetas y preparaciones. Sin embargo, es importante elegir el tipo de arroz adecuado para la alimentación de nuestro pequeño y conocer los mejores métodos de preparación para asegurar que sea fácilmente digerible y nutritivo. Debes tener presente que lo ideal es que sea blanco y de origen español. Esto se debe a que contiene menos cantidad de arsénico.
Pan
Esta forma es una de las mejores y más cómodas, ya que lo puedes preparar, guardar y, cuando el pequeño quiera, le das una porción. Ten presente que no debes colocarle sal a la mezcla y lo ideal es que sea con harina integral y los cereales que quieras.
Pastas
¿Quién puede resistirse a un plato de pastas? Si tú no puedes, imagina a tu pequeño. Como las harinas refinadas no son muy buenas para el organismo, en lo posible, intenta que las pastas estén elaboradas con sémola de trigo integral.
Avena
Por último, la avena puedes también ofrecerla en papilla o tal cual está, combinada con algunas frutas que te apetezcan. Lo importante es que la remojes la noche anterior y al agua le colores unas gotas de limón. Esto mejorará la digestión.
Cómo hacer papilla de cereales
Seguramente te estarás preguntando cómo se prepara una papilla de cereales sin gluten para que la alimentación de tu bebe sea mucho más completa y saludable. En primera instancia, debes saber que hacerla en casa tiene muchas ventajas, como conocer los ingredientes que lleva. Esto es fundamental para saber qué está consumiendo tu pequeño.
Luego, ayuda a tu bolsillo, ya que, por lo general, la mezcla de harinas cuesta menos que la papilla industrial. Y, por último, tu bebé estará aprendiendo a comer diferentes texturas y sabores, ya que eso depende exclusivamente de la preparación que hagas.
A continuación te enseñamos cómo hacer una papilla de cereales:
Receta de papilla de cereales casera
Ahora bien, para esta receta no necesitarás más que una mezcla de cereales y la mejor leche de formula. Toma nota y pon manos a la obra.
Ingredientes Leche de fórmula 200 ml
- Mezcla de harinas 20 gr (puedes usar los cereales que quieras, aunque se recomiendan los que no poseen gluten)
Cómo preparar papilla de cerealesLa elaboración de esta receta es muy sencilla y práctica. Ya verás cómo tu bebé estará satisfecho y bien alimentado. En un primer paso, debes hacer la mezcla de harinas. Si eliges avena o arroz, puedes triturarlos primero para que te queden arenosos. Luego, en un recipiente, añade una cucharada sopera de cada uno de los cereales y mezcla bien.
En una sartén a fuego bajo, coloca esta preparación y remueve constantemente con una cuchara de madera para que no se pegue ni se queme. Cuando notes un color dorado, retírala y espera a que se enfríe. Cuando ya está lista, vas a tamizarla para que no se formen grumos en la papilla.
En otro recipiente, añade una taza de leche y caliéntala. Cuando tenga alcance una temperatura media, agrega la mezcla tamizada y remueve muy bien hasta que consigas una mezcla homogénea. Cuando hierva, baja el fuego y mueve hasta que la preparación haya espesado y los cereales se hayan cocinado.
Retira del fuego y espera a que enfríe. ¡Listo!
Las mejores papillas de cereales para bebes
Para cerrar con el post de hoy, claro que no pueden faltar las mejores papillas de cereales para tu bebé. Esta selección tiene un muy bajo contenido en azucares y en aditivos, por lo que son nutritivas y confiables para mantener una buena alimentación complementaria y una excelente nutrición.
Papilla de cereales con galleta Hero baby
Esta receta contiene una mezcla de 8 cereales diferentes y está elaborada con los granos enteros. ¿Qué quiere decir esto? Que aporta mucha energía y fibra para ayudar al tránsito intestinal de tu pequeño. Entre sus componentes, esta papilla es rica en vitamina A, C y E, hierro y calcio.
Hipp Cereales Sin Gluten Estándar
En este caso, como su nombre lo indica, esta papilla es perfecta si tu bebé padece celiaquía, ya que no contiene cereales con gluten, sino que está elaborada a base de maíz, arroz y mijo. Si bien se recomienda incorporar las papillas luego de los 6 meses, esta al no contener azucares, aromatizantes ni trazas de leche, es apropiada para pequeños de 4 meses.
Papilla de cereales bebe 4 meses Holle copos de avena
Como última opción, nos encontramos frente a una papilla preparada con copos de avena. Solo contiene este cereal, lo cual es una ventaja si tu pequeño tiene alergias o intolerancias a algún alimento. Como solo está elaborada con avena y leche, sin añadidos extra, son aptas para los bebés a partir de 4 meses de edad.
Como bien sabes, la alimentación complementaria de tu pequeño debe ser rica en minerales, vitaminas y proteínas, ya que son esenciales para que se desarrolle correctamente. Los cereales son una gran fuente de nutrientes y las papillas son la mejor manera de incorporar este alimento. Anímate a prepararlas en tu casa y disfruta de los beneficios que ofrecen.
